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	<title>Comentários sobre: Oi!</title>
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		<item>
		<title>Por: Su</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48914</link>
		<dc:creator>Su</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 22:13:03 +0000</pubDate>
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		<description>Oi,
Meu desanimo tambem esta em alta, encosta o seu no meu e vai ver que agente se aguenta :-).
Comprei ate Bike inspirada em você, o certo é que ainda nem sentei nela, mas fica um espanto la no quarto. Vou tentar ganhar vergonha... Chá verde nao o vejo desde o inverno passado e a agua, essa é molhada :-)
Pronto me penetenciei.
Bora lá nosso fio condutor, comece logo a &quot;nos puxar&quot;, ver se agente se anima. Tamos a precisar de um desafio ate ao Natal.
Fico à espera de uma foto sua com uma corzinha nos olhos, vá lá, venho pedindo ha tanto :-)
Sabe que isso tem efeito de magia em mim.
Beijocas
Volto logo com toda a garra.
Pipocas que gosta sao doces? Hei de mandar umas daqui que são uma delicia, assim voce percebe que essas daí nao prestam e desiste de come-las.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi,<br />
Meu desanimo tambem esta em alta, encosta o seu no meu e vai ver que agente se aguenta <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> .<br />
Comprei ate Bike inspirada em você, o certo é que ainda nem sentei nela, mas fica um espanto la no quarto. Vou tentar ganhar vergonha&#8230; Chá verde nao o vejo desde o inverno passado e a agua, essa é molhada <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Pronto me penetenciei.<br />
Bora lá nosso fio condutor, comece logo a &#8220;nos puxar&#8221;, ver se agente se anima. Tamos a precisar de um desafio ate ao Natal.<br />
Fico à espera de uma foto sua com uma corzinha nos olhos, vá lá, venho pedindo ha tanto <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Sabe que isso tem efeito de magia em mim.<br />
Beijocas<br />
Volto logo com toda a garra.<br />
Pipocas que gosta sao doces? Hei de mandar umas daqui que são uma delicia, assim voce percebe que essas daí nao prestam e desiste de come-las.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Bella</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48906</link>
		<dc:creator>Bella</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 19:11:18 +0000</pubDate>
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		<description>Ah, o joelho, o joelho! *grrrrr* Como está o seu agora? O meu tá assim, digamos, estalando menos e com a leveza de 6kg que ganhei, já deu pra notar que subir escada ficou mais fácil.

Mas, Li, também tô nessa de não poder freqüentar academia, mas em casa dá! AS ENDORFINAS! Uma vez que você se rende a elas... É só aquele salto do desânimo que é o mais difícil. Depois, fica fácil!

(Meu joelho não tá estalando menos coisa nenhuma, mas foi muito psicológico eu escrever isso. Tenho desgaste de cartilagem nos dois. Osso no osso. Crec crec. Tenho que fazer fisio. :&#124;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ah, o joelho, o joelho! *grrrrr* Como está o seu agora? O meu tá assim, digamos, estalando menos e com a leveza de 6kg que ganhei, já deu pra notar que subir escada ficou mais fácil.</p>
<p>Mas, Li, também tô nessa de não poder freqüentar academia, mas em casa dá! AS ENDORFINAS! Uma vez que você se rende a elas&#8230; É só aquele salto do desânimo que é o mais difícil. Depois, fica fácil!</p>
<p>(Meu joelho não tá estalando menos coisa nenhuma, mas foi muito psicológico eu escrever isso. Tenho desgaste de cartilagem nos dois. Osso no osso. Crec crec. Tenho que fazer fisio. <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_neutral.gif' alt=':|' class='wp-smiley' /> )</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Mi</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48904</link>
		<dc:creator>Mi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 17:20:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48904</guid>
		<description>LU que bom que você voltou.
Consultava seu blog todos os dias na expectativa de sua volta!
Você fez falta.
Espero que esteja bem...
Grande beijo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>LU que bom que você voltou.<br />
Consultava seu blog todos os dias na expectativa de sua volta!<br />
Você fez falta.<br />
Espero que esteja bem&#8230;<br />
Grande beijo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lu Francesa</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48903</link>
		<dc:creator>Lu Francesa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 17:18:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48903</guid>
		<description>Assim eu fico toda boba...rs :D

Beijocas,Lu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Assim eu fico toda boba&#8230;rs <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Beijocas,Lu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Elvira</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48902</link>
		<dc:creator>Elvira</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:48:54 +0000</pubDate>
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		<description>Volta Lú.

Sentmos muito a sua falta !!!

Bjs.
Elvra</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Volta Lú.</p>
<p>Sentmos muito a sua falta !!!</p>
<p>Bjs.<br />
Elvra</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Electra</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48901</link>
		<dc:creator>Electra</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:47:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48901</guid>
		<description>Lú...
Vc sabe que já é uma vitoriosa!
Tudo que vc alcançou, foi do seu próprio esforço.
Então vc sabe o tamanho da sua força.
Vc pode tudo!
Pq não pode eliminar, de vez, com esses 8 kilos a mais?
Vc consegue.
Siga sempre em frente, sem muitas cobranças e fazendo o seu melhor.
O seu blog e as suas atitudes diante do emagrecimento, são muito importantes para todas nós que temos vc como exemplo.
Que Deus continue te abençoando e fazendo de vc esse ser iluminado, humilde e esforçada que és...
Te adoro e admiro.
Bjos da Electra</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lú&#8230;<br />
Vc sabe que já é uma vitoriosa!<br />
Tudo que vc alcançou, foi do seu próprio esforço.<br />
Então vc sabe o tamanho da sua força.<br />
Vc pode tudo!<br />
Pq não pode eliminar, de vez, com esses 8 kilos a mais?<br />
Vc consegue.<br />
Siga sempre em frente, sem muitas cobranças e fazendo o seu melhor.<br />
O seu blog e as suas atitudes diante do emagrecimento, são muito importantes para todas nós que temos vc como exemplo.<br />
Que Deus continue te abençoando e fazendo de vc esse ser iluminado, humilde e esforçada que és&#8230;<br />
Te adoro e admiro.<br />
Bjos da Electra</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lu Francesa</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48898</link>
		<dc:creator>Lu Francesa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 13:19:41 +0000</pubDate>
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		<description>Ah,sono...isso eu sempre tenho...rs, geralmente depois que como. Não estou grávida não...rs

Parabéns!!! :)

Beijocas,Lu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ah,sono&#8230;isso eu sempre tenho&#8230;rs, geralmente depois que como. Não estou grávida não&#8230;rs</p>
<p>Parabéns!!! <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Beijocas,Lu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: omeltegirl</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48897</link>
		<dc:creator>omeltegirl</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:54:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48897</guid>
		<description>Oiê!!

quando vc diz &quot;e no estado que estou não quero continuar&quot; e que esta super cansada e com sono ... fico me perguntando se vc nao estaria gravida!!!
pq eu estou, e sono e cansaço é meu lote quotidiano :o)

se for isso, meu parabéns!!!!!!

beijoca</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oiê!!</p>
<p>quando vc diz &#8220;e no estado que estou não quero continuar&#8221; e que esta super cansada e com sono &#8230; fico me perguntando se vc nao estaria gravida!!!<br />
pq eu estou, e sono e cansaço é meu lote quotidiano <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> )</p>
<p>se for isso, meu parabéns!!!!!!</p>
<p>beijoca</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Aline Virtus</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48896</link>
		<dc:creator>Aline Virtus</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:33:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48896</guid>
		<description>Retomada com força total! Ninguém consegue dar conta de tudo o tempo todo e você, longe da família, dos amigos daqui e de tantas coisas, certamente aguenta uma barra. 

Sei que toda escolha implica em certo sacrifício, mas então, eis que surgem as amigas virtuais ;P para transmitir um pouco da energia boa que você exala em seu blog. :D Vi que deu uma arrumada aqui na casinha, sinal de que novos tempos começam. 

Vamos vencer. Você detona 8kg e eu 18kg e depois vamos na manutenção nossa de cada dia. Ah, e se meu marido não comesse o bolo praticamente todo não faria não, de jeito nenhum... Estou me comportando como uma LADY e as comidinhas que mostrei foram todas para ele. As minhas são outra história. Acho que vou mostrar as minhas... ha ha ha É melhor, né?

E nossa, Lu, acho que Teresina é um lugar onde o vento esqueceu de passar. Muito abafado, nenhuma fresca para dar uma aliviada. sa estradas eram todas horríveis, mas acredite!, isso mudou. Houve investimentos e elas estão ótimas, pelo menos as dos 1500km pelas quais passei. Buracos? Nenhum! Ainda bem que as coisas mudam para melhor também, né?

E minha reclamção de ônibus é que com preços excessivos, deixo o avião e encaro as rodovias mesmo, que jeito? Mas já viajei em ônibus muito confortáveis e que não deixaram a desejar para os aviões da vida, entende. Nesses casos, a viagem mesmo longa foi ótima, passou rápido. 

Bjs e vamos juntas nessa R.A.
E sua alimentação, como está? Se der coloque as fotos um dia aqui para vermos, será inspirtador!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Retomada com força total! Ninguém consegue dar conta de tudo o tempo todo e você, longe da família, dos amigos daqui e de tantas coisas, certamente aguenta uma barra. </p>
<p>Sei que toda escolha implica em certo sacrifício, mas então, eis que surgem as amigas virtuais ;P para transmitir um pouco da energia boa que você exala em seu blog. <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Vi que deu uma arrumada aqui na casinha, sinal de que novos tempos começam. </p>
<p>Vamos vencer. Você detona 8kg e eu 18kg e depois vamos na manutenção nossa de cada dia. Ah, e se meu marido não comesse o bolo praticamente todo não faria não, de jeito nenhum&#8230; Estou me comportando como uma LADY e as comidinhas que mostrei foram todas para ele. As minhas são outra história. Acho que vou mostrar as minhas&#8230; ha ha ha É melhor, né?</p>
<p>E nossa, Lu, acho que Teresina é um lugar onde o vento esqueceu de passar. Muito abafado, nenhuma fresca para dar uma aliviada. sa estradas eram todas horríveis, mas acredite!, isso mudou. Houve investimentos e elas estão ótimas, pelo menos as dos 1500km pelas quais passei. Buracos? Nenhum! Ainda bem que as coisas mudam para melhor também, né?</p>
<p>E minha reclamção de ônibus é que com preços excessivos, deixo o avião e encaro as rodovias mesmo, que jeito? Mas já viajei em ônibus muito confortáveis e que não deixaram a desejar para os aviões da vida, entende. Nesses casos, a viagem mesmo longa foi ótima, passou rápido. </p>
<p>Bjs e vamos juntas nessa R.A.<br />
E sua alimentação, como está? Se der coloque as fotos um dia aqui para vermos, será inspirtador!</p>
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	<item>
		<title>Por: Lu Francesa</title>
		<link>http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48895</link>
		<dc:creator>Lu Francesa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:05:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lufrancesa.com/blog/?p=3821#comment-48895</guid>
		<description>Oi querida :)

No início do processo entrei na academia, mas não durou muito, creio que 1 mês e pouco/2 meses,  só estava podendo fazer bike/esteira e abdominal, dai tive problema no joelho e tive que parar, depois q estava melhor fazia de vez enquando bike ergométrica em casa... No geral o q eu fiz foi fazer bike ergométrica, já que no primeiro ano mudei pra França e academia aqui (se comparado ao Brasil) é coisa rara.

As vezes pagando nos forçamos a ir já q estamos pagando, mas é possível fazer em casa, mas tem que ter muita vontade ou gostar muito de esporte.Não me lembro de ninguém no momento q tenha conseguido fazendo em casa, mas com certeza existe :)

Beijocas,Lu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi querida <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>No início do processo entrei na academia, mas não durou muito, creio que 1 mês e pouco/2 meses,  só estava podendo fazer bike/esteira e abdominal, dai tive problema no joelho e tive que parar, depois q estava melhor fazia de vez enquando bike ergométrica em casa&#8230; No geral o q eu fiz foi fazer bike ergométrica, já que no primeiro ano mudei pra França e academia aqui (se comparado ao Brasil) é coisa rara.</p>
<p>As vezes pagando nos forçamos a ir já q estamos pagando, mas é possível fazer em casa, mas tem que ter muita vontade ou gostar muito de esporte.Não me lembro de ninguém no momento q tenha conseguido fazendo em casa, mas com certeza existe <img src='http://www.lufrancesa.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Beijocas,Lu.</p>
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