83.600 kg

Ola Meninas!!!
Meu novo peso é: 83.600kg !!! Emagreci 800 gramas, sem fazer muito sacrificio! Essa semana tinha me pesado e havia dado 83.400kg, mas no outro dia ja estava com 1kg a mais, porém eu não estava conseguindo ir ao banheiro! Engraçado que no dia anterior a pesagem a ultima refeição foi :cereais + iogurte [...]

Nada de internet ainda :(

Ola Meninas! Como é que vcs estão?
Por aqui tudo tranqüilo!
Essa semana programei minha volta a reeducação alimentar! O que devo comprar e o que comer, mas so vou poder fazer isso qdo entrar o $ (o valor da bolsa de estudo que meu marido vai ganhar). Aqui na França praticamente não tem produtos Light, para [...]

Muitas tentações

Ola Meninas!
Obrigada pelas visitas e pelas mensagens carinhosas
Como ainda não estou no meu computador, qdo venho no computador acessar a internet tem muita coisa a fazer, nem sempre para visitar todas e responder os comentarios e os e-mails, mas assim que tiver meu computador vai dar para fazer isso!
De cara eu vou mudar a [...]

Primeiros passeios em Nice

Noticias!!!
Aqui estou novamente, talvez um pouco melhor do que a ultima vez em que estive por aqui!
Sabado fui passear com o Léo, fomos até o centro, fomos caminhando pela praia (um bom caminho…), na rua apos o Hotel Negresco (o famoso hotel que tem aqui), entramos, e fui entrando em lojinhas que tinham coisas [...]

Nada de computador

Oi Meninas!
Kd todo mundo?!
Entrei em vários blogs, muitas sumiram, outras quase não escrevem…. esta certo que não escrevo como antes, mas é pq realmente não tinha como, espero que não tenham desanimado e que voltem a postar
Vim aqui novamente, sem novidades! Meu computador ainda não chegou
A Kelly voltou a postar, fiquei muito feliz, [...]

Saudades

Oi Meninas!
Saudades de poder escrever sempre aqui, de poder visitar e acompanhar todas, mas ainda vai demorar um pouco, compramos nosso computador pela internet (na casa deste amigo onde estou agora) na segunda, não sei qdo vai chegar pois nem todas as peças tinha em estoque, de qualquer jeito temos que esperar chegar o contrato [...]

Tentando me adaptar

Oi Meninas!
Eu por aqui de novo… Ainda não estou com computador em casa, não sei ao certo qdo terei, mas espero que não demore muito, s
into saudades de poder escrever com freqüência, de poder visitar os blogs amigos, de receber os comentários amigos, muitas pessoas sumiram daqui, fico tão triste ao entrar e ver poucos [...]

5 anos

Hoje eu eo Léo completamos “5 anos” de relacionamento, estou feliz por isso, foram 5 anos de momentos especiais, momentos marcantes. 5 anos sem brigas, 5 anos de amor!
Ontem completamos “1 mês” de casados!
Etc…
Amanhã instalam o telefone la em casa, e se Deus quiser em 10 dias estaremos com computador e internet.
Tem sido [...]

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  • NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
    Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
    Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.


    Tenho 1,76m de altura.
    Menor peso: 64,600 Kg
    Menor Imc: 20.85
  • "É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt


    Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.

    Com uma pequena participação minha

  • Metas:
    89 Kg : 25/06/04
    85 Kg: 1ª de agosto 04
    80 Kg: 19/01/05
    75 Kg: 11/04/05
    70 Kg: 30/09/05
    68 Kg: 29/10/05
    65 Kg: 06/02/06

    Última meta:
    30/09/05:70 Kg
    06/10/05:69.800 Kg
    11/10/05:69.600 Kg
    19/10/05:69.200 Kg
    25/10/05:69 Kg
    27/10/05:68.600 Kg
    29/10/05:68 Kg
    24/11/05:67,400 Kg
    02/12/05:67,200 Kg
    24/12/05:66,600 Kg
    09/01/06:66Kg
    10/01/06:65.800 Kg
    06/02/06:64.800 Kg
    13/04/06:64.600 Kg

    Eliminados: 41,900 Kg

    Manutenção:

    2007:
    Janeiro:68.200 Kg
    Fevereiro:67 Kg
    Março:65.400 Kg
    Abril:65.400 Kg
    Maio:64.800 Kg
    Junho:65 kg
    Julho:65.400 Kg
    Agosto: 66.400 Kg
    Setembro: NP
    Outubro: 66.200 Kg
    Novembro: NP
    Dezembro: 70.800 kg :(

    2008:
    Janeiro:70.200 kg
    Fevereiro:71.800 kg
    Março:73.200 kg
    Abril:71.800 kg
    Maio:73.200 kg
    Junho:74.200 kg
    Julho:72 kg
    Agosto:71 kg
    Setembro:70.800 kg
    Outubro:70.200 kg
    Novembro:NP
    Dezembro: 73.600 kg :(

    2009:
    Janeiro:70.800 kg
    Abril: 71.800 kg
    Junho:74.200 kg

    2010
    Fevereiro:79.900 kg
    Março:77.700 kg
    Maio:75.500 kg
    Junho:73.500 Kg
    Julho:72.200 kg

    NP= Não pesei

    Objetivo: Me manter com 69/70 kg
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