Sibutramina, risco para o corpo e para a mente
Nas minhas pesquisas pela internet achei esta matéria abaixo, que foi publicada esta semana (26/01) , é um assunto polêmico, mas decidi colocá-la no blog , não posso deixar de alertar ! Na página da matérias muitas pessoas deixaram sua opinião, uns contra, uns a favor, eu sou contra o uso de medicamentos, sei que [...]
Chá verde Línea e curiosidades!
Meu chá verde acabou semana passada, então estava tomando o vermelho que eu tinha aqui (de “saquinho”) , hoje no curso de francês combinamos uma “despedida” e fiquei de levar chá, logo propus o verde, então fui atrás de um e comprei este para experimentar, é uma linha especial da Lipton, este com sabor de [...]
Quase tudo arrumado.
Quase todas as malas arrumadas, desta vez deixaremos muitas roupas e a quantidade de malas diminuiu . A viagem foi transferida e vamos ficar mais uns 3/4 dias por aqui, poderei fazer mais duas aulas (de francês), adorei! Ainda não encontramos apt, não o que gostaríamos realmente, então iremos procurar qdo chegarmos lá, [...]
Americana de 136 kg mata namorado de 54 kg ao sentar em cima dele em briga
Casal morava junto em Cleveland, Ohio, e tinha três filhos.
Mia Landingham disse que não teve a intenção de matar.
Do G1, em São Paulo
A norte-americana Mia Landingham, de 136 kg, foi condenada nesta semana por ter matado seu namorado Mikal Middleston-Bey, de 54 kg, após sentar sobre ele durante uma briga.
Segundo a polícia dos EUA, o [...]
Detectando a bulimia e a anorexia
É impressionante o números de pessoas que chegam ao meu blog devido a textos já colocados sobre anorexia. Muitas pessoas sofrem desta doença e isso me deixa triste , é preciso sempre alertar contra essa doença, então abaixo mais um texto a respeito sobre o assunto, espero com isso ajudar algumas pessoas [...]
Se desfazer de coisas…
Sempre tive dificuldade em me desfazer das coisas, principalmente objetos, quando mudei para França doei muitas roupas, sapatos, bolsas e pequenas outras coisas, tb joguei muita papelada fora e muita coisa ainda está guardado com minha mãe, quando mudei de Nice para Orsay, tive que doar/vender/jogar fora, mas somente uma coisa me doeu o coração: [...]
O bom filho a “casa” torna.
Depois de 1 ano e 2 meses em Orsay, estamos voltando a Nice, ficaremos pelo menos 1 ano, depois só Deus sabe
Estaremos partindo no meio da semana que vem. Já fizemos algumas despedidas, ainda teremos outras.
Sentirei saudades…
Mudança à vista!
Lembram deste post ? A lista vai aumentar, estamos de mudança, entregaremos o apt em um pouco mais de uma semana. Hoje começarão as despedidas… Ainda estou me acostumando com a idéia!
O que é mais difícil no emagrecimento/manutenção ?
A: Beber água;
B: Beber chá (s);
C: Praticar exercício físico;
D: Comer frutas/verduras;
E: Diminuir a quantidade de comida;
F: Evitar doces;
G: Evitar comidas gordurosas e calóricas;
H: Outro;
Uma saladinha para todas as horas.
Ingredientes:
- Alface;
- Rúcula;
- Tomate;
- Maçã;
- Cebola roxa;
- Kani;
- Croutons;
- Amêndoa;
- Queijo (para salada);
- Azeite;
- Sal;
- Vinagre balsâmico;
Uma delícia!
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.
Tenho 1,76m de altura.
Menor peso: 64,600 Kg
Menor Imc: 20.85 -
"É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt
Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.
Com uma pequena participação minha
Selinhos
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