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Médicos criticam prática de dietas ‘bizarras’ para emagrecer

Médicos endocrinologias e especialistas em glândulas ouvidos pelo Fantástico criticaram dietas “bizarras” que as pessoas fazem para emagrecer. As mais variadas dietas estranhas, no entanto, não ajudam a emagrecer com saúde, garantem os especialistas.

Entre as dietas mais estranha existe uma até que promete prevenir os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e evitar que a mulher [...]

Michael Jackson em Nice ?

Esse cara é uma “figura” que tem por aqui, o “conheço” desde que mudamos para cá, mas ele andava sumido, esta foi a segunda vez que o vi desde que retornei a Nice. Desta vez eu filmei para colocar aqui ni blog

“Comprovei, de uma vez por todas, que fazer exercício e dieta é para sempre.”

Gostei bastante da matéria com a Paola Oliveira na Revista Boa Forma, ela diz  coisas que eu já até sabia, mas pude comprovar na pele nos últimos meses, manter é realmente MUITO complicado, requer MUITA paciência, determinação e DISCIPLINA acima de tudo! É uma escolha (diária) que temos que tomar: ser magra ou não! Quer [...]

50 Cent emagrece 30 quilos e fica irreconhecível

O cantor 50 Cent  precisou passar por uma transformação radical. O rapper emagreceu 30 quilos para viver um jogador de futebol americano que é diagnosticado com câncer no filme “Things Fall Apart’”. As fotos do ator foram divulgadas nesta quarta-feira, 26, pelo site Just Jared. Irreconhecível, não?!

Fonte: Ego

Antes e depois
Segundo o site Just Jared, ele [...]

Violência!

Mais uma vez CHOCADA com tamanha violência:
“Ladrão mata jovem para roubar iPod na Zona Sul de São Paulo
Jovem foi morto em frente de casa.
Pai da vítima testemunhou assassinato. “
Fonte: G1
Como viver tranqüilo num lugar onde não se pode ter nem um Ipod ?

Inglesa perde 6 kg imaginando que se exercita durante o sono

Michelle Achkar

As pessoas que odeiam seguir de dietas de emagrecimento e fogem da academia vão querer ler com atenção a história da inglesa que afirma ter perdido 6 kg dormindo. Suzie Gibbs, 56 anos, credita o resultado após ter se submetido à hipnose, que a levou a imaginar fazer exercícios enquanto dormia.
A inglesa descobriu o [...]

Feriado + pequenas delícias

Hoje feriado na França (Pentecostes), fomos dar uma volta na praia e aproveitamos para almoçar, comi salada e depois de caminharmos um pouco paramos na Haagen-Dazs e eu me permiti comer umas mini-mini delícias, ótimo para quem está controlando a alimentação

Tinha “bastante” gente na praia

Salada Frutos do mar

Pequenas delícias Haagen-Dazs

A vida se torna mais linda e prazerosa…

… quando passamos a acreditar que sempre podemos chegar mais alto, mais longe.
O céu é o limite ! 

Fonte: Estrela da sorte

Ser magra…

Parc Phoenix,Nice.

Um parque que merece ser visitado, principalmente para quem está na cidade com crinças. Tem flores, bichos, parquinho, eu adoro e já fui diversas vezes, a última vez tem quase um mês, com uma amiga francesa que veio para cá com os filhos.

Ele fica bem perto do aeroporto, como mostra o mapa.
Informações:
405, Promenade des Anglais
06200 [...]

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  • NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
    Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
    Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.


    Tenho 1,76m de altura.
    Menor peso: 64,600 Kg
    Menor Imc: 20.85
  • "É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt


    Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.

    Com uma pequena participação minha

  • Metas:
    89 Kg : 25/06/04
    85 Kg: 1ª de agosto 04
    80 Kg: 19/01/05
    75 Kg: 11/04/05
    70 Kg: 30/09/05
    68 Kg: 29/10/05
    65 Kg: 06/02/06

    Última meta:
    30/09/05:70 Kg
    06/10/05:69.800 Kg
    11/10/05:69.600 Kg
    19/10/05:69.200 Kg
    25/10/05:69 Kg
    27/10/05:68.600 Kg
    29/10/05:68 Kg
    24/11/05:67,400 Kg
    02/12/05:67,200 Kg
    24/12/05:66,600 Kg
    09/01/06:66Kg
    10/01/06:65.800 Kg
    06/02/06:64.800 Kg
    13/04/06:64.600 Kg

    Eliminados: 41,900 Kg

    Manutenção:

    2007:
    Janeiro:68.200 Kg
    Fevereiro:67 Kg
    Março:65.400 Kg
    Abril:65.400 Kg
    Maio:64.800 Kg
    Junho:65 kg
    Julho:65.400 Kg
    Agosto: 66.400 Kg
    Setembro: NP
    Outubro: 66.200 Kg
    Novembro: NP
    Dezembro: 70.800 kg :(

    2008:
    Janeiro:70.200 kg
    Fevereiro:71.800 kg
    Março:73.200 kg
    Abril:71.800 kg
    Maio:73.200 kg
    Junho:74.200 kg
    Julho:72 kg
    Agosto:71 kg
    Setembro:70.800 kg
    Outubro:70.200 kg
    Novembro:NP
    Dezembro: 73.600 kg :(

    2009:
    Janeiro:70.800 kg
    Abril: 71.800 kg
    Junho:74.200 kg

    2010
    Fevereiro:79.900 kg
    Março:77.700 kg
    Maio:75.500 kg
    Junho:73.500 Kg
    Julho:72.200 kg

    NP= Não pesei

    Objetivo: Me manter com 69/70 kg
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