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O que são calorias ?

Entrevista no Simply Cintia

A Cintia, que é minha amiga de infância, me entrevistou para o blog dela , então se vc quer saber mais um pouquinho de mim e conhecer o blog dela (que acabou de ser mamãe pela segunda vez) dá uma olhada AQUI !

1 semana com chá verde e sem doces!

Meu emagrecimento anda bem lentoooo, quase parando, o mês de julho está no fim e  por enquanto estou com – 0,5kg. No momento 73kg, há duas semanas atrás estava com 72.8kg.
Há 2 ou 3 semanas não tomo chá verde , por causa do calor, estava insuportável, sem condição alguma, mas agora deu uma melhoradinha e [...]

Tudo muito colorido.

Adoro tudo que é colorido, cheio de cor, moderno! Qdo fui ano passado a Barcelona conheci a marca Desigual, tudo do jeito que eu acabei de descrever! Aproveitei o soldes de verão 2010 e comprei minha primeira roupa da marca.

Saia bem colorida

Experimentei este vestido, achei lindo, mas só tinha tamanho grande, vou ficar [...]

Vakinha do Lucas

A Andreia, do blog Serei mãe, pediu que eu a ajudasse a divuldar a vakinha virtual que ela criou para ajudar o Lucas, cunhadinho dela de 6 meses que foi diagnosticado com surdez severa nos 2 ouvidos, ele precisa de um aparelho e custa muito caro e eles não tem condições. Cada um contribuindo um [...]

Eu em algum lugar do passado…

Estava mexendo no meu computador e achei algumas fotos antigas, pensei: “Pq não colocá-las no blog ? Afinal já quase virou um livro da minha vida “.

Minha mãe grávida de mim de 8 meses (segurando um primo meu)

Eu recém-nascida
Eu e alguns primos (maternos)

Eu e meu avô paterno

Acredito que eu devia ter uns 3/4 anos

Nesta época [...]

De vez enquando no supermercado…

De vez enquando quando estou fazendo compras, passo em certas sessões e paro por ali, olho calorias/gorduras, fico na dúvida qual levar , se levo e no final das contas acabo deixando pra lá (na maioria das vezes, graças a Deus, rs) , principalmente pq não cheguei ao peso que eu desejo, mas vontade é [...]

Kyoto-Tokyo, dos samurais aos mangás.

Depois de New York no ano passado, o Grimaldi Forum de Mônaco apresente entre 14 de julho e 12 de setembro a exposição ” Kyoto-Tokyo- Dos Samurais aos mangás “. A exposição é divida em 4 partes: Kyoto, Edo, Tokaido e Tokyo. Vários museus japoneses e internacionais emprestaram peças, muitas jamais vistas na Europa.
Eu não [...]

Avião: viaje sem medo, será possível ?

Hoje comprei este livro por indicação de uma colega, vai demorar um pouco chegar até a mim,  realmente preciso lê-lo, peguei PAVOR, pânico, medo de avião. Tudo por causa deste dia, até voei outras 4x depois disto, no ano passado, mas quase voltei de trem, só de pensar já me sinto mal , [...]

14 de Julho: dia da Bastilha e Fête de la Fédération

A Tomada da Bastilha (em francês: Prise de la Bastille) foi um evento central da Revolução Francesa, ocorrido em 14 de julho de 1789. Embora a Bastilha, fortaleza  medieval utilizada como prisão  contivesse, à época, apenas sete prisioneiros, sua queda é tida como um dos símbolos daquela revolução, e tornou-se um ícone da República Francesa. [...]

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  • NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
    Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
    Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.


    Tenho 1,76m de altura.
    Menor peso: 64,600 Kg
    Menor Imc: 20.85
  • "É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt


    Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.

    Com uma pequena participação minha

  • Metas:
    89 Kg : 25/06/04
    85 Kg: 1ª de agosto 04
    80 Kg: 19/01/05
    75 Kg: 11/04/05
    70 Kg: 30/09/05
    68 Kg: 29/10/05
    65 Kg: 06/02/06

    Última meta:
    30/09/05:70 Kg
    06/10/05:69.800 Kg
    11/10/05:69.600 Kg
    19/10/05:69.200 Kg
    25/10/05:69 Kg
    27/10/05:68.600 Kg
    29/10/05:68 Kg
    24/11/05:67,400 Kg
    02/12/05:67,200 Kg
    24/12/05:66,600 Kg
    09/01/06:66Kg
    10/01/06:65.800 Kg
    06/02/06:64.800 Kg
    13/04/06:64.600 Kg

    Eliminados: 41,900 Kg

    Manutenção:

    2007:
    Janeiro:68.200 Kg
    Fevereiro:67 Kg
    Março:65.400 Kg
    Abril:65.400 Kg
    Maio:64.800 Kg
    Junho:65 kg
    Julho:65.400 Kg
    Agosto: 66.400 Kg
    Setembro: NP
    Outubro: 66.200 Kg
    Novembro: NP
    Dezembro: 70.800 kg :(

    2008:
    Janeiro:70.200 kg
    Fevereiro:71.800 kg
    Março:73.200 kg
    Abril:71.800 kg
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    Junho:74.200 kg
    Julho:72 kg
    Agosto:71 kg
    Setembro:70.800 kg
    Outubro:70.200 kg
    Novembro:NP
    Dezembro: 73.600 kg :(

    2009:
    Janeiro:70.800 kg
    Abril: 71.800 kg
    Junho:74.200 kg

    2010
    Fevereiro:79.900 kg
    Março:77.700 kg
    Maio:75.500 kg
    Junho:73.500 Kg
    Julho:72.200 kg

    NP= Não pesei

    Objetivo: Me manter com 69/70 kg
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