Final de semana
Postado em | 2 de novembro de 2008 | 17 comentários
Categoria: R.A
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.
Tenho 1,76m de altura.
Menor peso: 64,600 Kg
Menor Imc: 20.85 -
"É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt
Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.
Com uma pequena participação minha
-
Metas:
89 Kg : 25/06/04
85 Kg: 1ª de agosto 04
80 Kg: 19/01/05
75 Kg: 11/04/05
70 Kg: 30/09/05
68 Kg: 29/10/05
65 Kg: 06/02/06
Última meta:
30/09/05:70 Kg
06/10/05:69.800 Kg
11/10/05:69.600 Kg
19/10/05:69.200 Kg
25/10/05:69 Kg
27/10/05:68.600 Kg
29/10/05:68 Kg
24/11/05:67,400 Kg
02/12/05:67,200 Kg
24/12/05:66,600 Kg
09/01/06:66Kg
10/01/06:65.800 Kg
06/02/06:64.800 Kg
13/04/06:64.600 Kg
Eliminados: 41,900 Kg
Manutenção:
2007:
Janeiro:68.200 Kg
Fevereiro:67 Kg
Março:65.400 Kg
Abril:65.400 Kg
Maio:64.800 Kg
Junho:65 kg
Julho:65.400 Kg
Agosto: 66.400 Kg
Setembro: NP
Outubro: 66.200 Kg
Novembro: NP
Dezembro: 70.800 kg :(
2008:
Janeiro:70.200 kg
Fevereiro:71.800 kg
Março:73.200 kg
Abril:71.800 kg
Maio:73.200 kg
Junho:74.200 kg
Julho:72 kg
Agosto:71 kg
Setembro:70.800 kg
Outubro:70.200 kg
Novembro:NP
Dezembro: 73.600 kg :(
2009:
Janeiro:70.800 kg
Abril: 71.800 kg
Junho:74.200 kg
2010
Fevereiro:79.900 kg
Março:77.700 kg
Maio:75.500 kg
Junho:73.500 Kg
NP= Não pesei
Objetivo: Me manter com 69/70 kg
Fotos
Lu Francesa
www.flickr.com
Esse é um módulo do Flickr que mostra fotos e vídeos públicos de Lu Francesa. Faça seu próprio módulo aqui.-
Liliana Fonteles -
Nós emagrecemos Selinhos
-
Orkut:
Eu na
Contador
-
é isso ai lu, força de vontade os 365 dias do ano
Querida ainda nao havia pensado nisso, é bom tomar cuidado mesmo, 104 dias é um numero muito grande pra quem quer emagrecer.
100000000000000000000000000000000000000000000 de bjs
mais verdadeiro impossivel. forca pra nos
bjos
Por isso organizo os fins de semana lights.
Manda o povo para cá.
mil beijocas
Puxa, finais de semana são realmente difíceis.
Eu como aos finais de semana exactamente como como durante a semana: saudavel mas sem culpas
e funciona 
Beijo meu ♥,
A Elite
PS: não esqueci a tua pergunta mas quando respondo a um post publicamente, demoro muito para ter as peças todas pesquisadas e elaboradas
Esse recadinho é sempreeeeeee util
nao podemos esquecer, afinal 2 dias por semana não são tão inocente quanto parece, no final do ano, como vc disse, sao 104 dias.
Lu, bom domingoooo
seu blog está cada dia mais lindo, parabens
beijosssssssssssssssssssssssss Lu
Lee
http://blog.lilianraquel.net/
Nossa, Lú!! É pra mim esse post.
Apesar de ter emagrecido 4,5 kg em um mês, todo final de semana eu enfiava os 2 pés na jaca, mas, nesse final de semana, eu me controlei bastante e segurei a onda!!
Beijossss
Olá querida,
Não tenho pressa… é para uma sessão que estou a preparar… vou ver se há mais alguém que possa me ajudar… meu francês não dá nem para a sobrevivência…
Fica bem e não te preocupes… Beijos…
Creul esse número, então RA no fds tb!
=)
Realmente, isso é quase um terço do ano. É como se ficássemos 4 meses comendo só besteiras…é muita coisa mesmo. Por isso, nada de exageros nos fins de semana.
Adorei a postagem, caiu como uma luva para mim. Esse final de semana foi um desastre! Ma shoje estou reiniciando e pretendo vencer!!!Porque só não consegue que desiste!!!Convido vocês para me acompanharem!!!
Beijos
Este recado foi pra mim! rsrsrs
Neste fim de semana eu quase enfiei o pé na jaca. Me mantive na cota de pontos extras, mas posso fazer melhor.
Adorei a dica! Realmente temos que ter consciência de que se trata de 1/3 do ano…
Beijinhos
essa frase é “top”!!!
o fim do meu emagrecimento.
Reorganizando-me!
Beijos
Isa
uai.. soh agora que vi que vc nao estah em meu blog roll… erro corrigido
Isa
… legal essa maneira de comentar o quanto é importante se manter firme nos finais de semana, trabalhando com numeros assim a coisa fica mais realista …exatamente o que eu precisava hoje. Gosto muito do seu bloogs, sinto que vc faz tudo com muito carinho, está me ajudando muito beijos.