Feliz 2010!
Postado em | 31 de dezembro de 2009 | 14 comentários
FELIZ 2010 !!!!!
Muita saúde, muito amor, paz, sucesso!!! 
Um 2010 em forma
Categoria: Etc e tal
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.
Tenho 1,76m de altura.
Menor peso: 64,600 Kg
Menor Imc: 20.85 -
"É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt
Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.
Com uma pequena participação minha
-
Metas:
89 Kg : 25/06/04
85 Kg: 1ª de agosto 04
80 Kg: 19/01/05
75 Kg: 11/04/05
70 Kg: 30/09/05
68 Kg: 29/10/05
65 Kg: 06/02/06
Última meta:
30/09/05:70 Kg
06/10/05:69.800 Kg
11/10/05:69.600 Kg
19/10/05:69.200 Kg
25/10/05:69 Kg
27/10/05:68.600 Kg
29/10/05:68 Kg
24/11/05:67,400 Kg
02/12/05:67,200 Kg
24/12/05:66,600 Kg
09/01/06:66Kg
10/01/06:65.800 Kg
06/02/06:64.800 Kg
13/04/06:64.600 Kg
Eliminados: 41,900 Kg
Manutenção:
2007:
Janeiro:68.200 Kg
Fevereiro:67 Kg
Março:65.400 Kg
Abril:65.400 Kg
Maio:64.800 Kg
Junho:65 kg
Julho:65.400 Kg
Agosto: 66.400 Kg
Setembro: NP
Outubro: 66.200 Kg
Novembro: NP
Dezembro: 70.800 kg :(
2008:
Janeiro:70.200 kg
Fevereiro:71.800 kg
Março:73.200 kg
Abril:71.800 kg
Maio:73.200 kg
Junho:74.200 kg
Julho:72 kg
Agosto:71 kg
Setembro:70.800 kg
Outubro:70.200 kg
Novembro:NP
Dezembro: 73.600 kg :(
2009:
Janeiro:70.800 kg
Abril: 71.800 kg
Junho:74.200 kg
2010
Fevereiro:79.900 kg
Março:77.700 kg
Maio:75.500 kg
Junho:73.500 Kg
NP= Não pesei
Objetivo: Me manter com 69/70 kg
Fotos
Lu Francesa
www.flickr.com
Esse é um módulo do Flickr que mostra fotos e vídeos públicos de Lu Francesa. Faça seu próprio módulo aqui.-
Liliana Fonteles -
Nós emagrecemos Selinhos
-
Orkut:
Eu na
Contador
-
Oi Lu,
Saudades de voce…
Passei por aqui para desejar a voce e ao Léo um Feliz 2010 cheio de tudo que é bom!!!!
Bjo
Que 2010 seja o ano de concretizações, mtos bjinhos!
Querida,
vim te desejar um feliz 2010, que todos os teus sonhos (bons) se realizem, que continue dando esse apoio tão legal a todas que tentam emagrecer: é um ato de extrema generosidade de uma moça magra e linda.
beijos
Feliz 2010 para todos nós
e que esse ano seja maravilhoso!!!
um ano de bênçãos pra vcs!!!
Passando rapidinho para desejasr um ano novo maravilhoso com realizações de sonhos, metas, enfim, um ano tudo de bom!!!!!
Ola querida! passando para conhecer o Bloguinho.
uma gracinha. feliz 2010
bjnhs
http://www.biologadesalto.blogspot.com
fica o convite para conhecer
FELIZ ANO NOVO! Êeeeeeeeeeeeeeeeee!
Bjão! Jú
Oi Lu,
Passo aqui seguidamente. Gosto muito do teu blog.
Nunca comentei porque não tenho blog e não sou muito de me expor. Mas gostaria de dizer que teu espaço é maravilhoso. Sempre que venho aqui saio motivada. Só vejo coisas boas e exemplo de força. Parabéns pelas tuas vitórias e conquistas. Que 2010 seja o refexo disso para ti. Um grande beijo.
Milena.
Lu,
Passo por aqui quase que diariamente e nao poderia deixar de te parabenizar pelo blog que eh fonte de inspiracao para muitas pessoas.
Beijos!
Oi Lu…
Parabéns pelos 6 anos.
O meu bloguito é bem bebezinho, apesar de eu participar da blogosfera como observadora já tem mto tempo…
O que eu mais gosto no seu blog é poder encontar por aqui, de tudo um pouco, não só sobre emagrecimento, mas também sobre viagens, dicas, histórias, etc…
É por isso que eu adoro ele, e nunca deixo de passar por aqui ( ainda que anônima).
Feliz ano novo para você, muita paz, sucesso e felicidade em sua vida!
Bjs lola
Parabéns lu e Bom Ano
Oi Lu
Gostaria também de lhe desejar um feliz 2010! E dizer que seu blog me inspirou tanto que resolvi fazer meu próprio blog!!
http://sosdieta.blogspot.com/
2009 foi um bom ano pra mim consegui emagrecer 10 kilos e pretendo emagrecer mais 10 em 2010!
Algo que me ajudou muito foi usando o poder da mente para emagrecer!! Quem quiser testar pode fazer que dá certo!! No meu blog estou explicando passo a passo.
Beijos!!
Já passou os primeiros dias do ano mas ainda é tempo… feliz 2010 e vida longa ao blog.