Lu Francesa
Meu nome é LilianA, mas todos me conhecem como Lu Francesa, tenho 31 anos (14/09/78), moro na França desde 27 de Setembro de 2004, sou casada desde 4 de Setembro de 2004 e amo muito meu marido.
Por que Lu Francesa?
Muitos me perguntam o pq de Lu já que meu nome é Liliana. Quando comecei acessar a internet em 1998 usava Lua como nick, então quando criei meu blog de emagrecimento achei que algo com o nick seria legal e por isso o ” Lu “, que no início veio acompanhado de Gordinha, depois Ex Gordinha e por fim Lu Francesa 
Luciana é o nome da minha única irmã.
Sobre a questão “Peso”
Fui uma criança magricela, até os 6 anos tomava até Biotônico Fontoura , mas tive uma pneumonia e os remédios me fizeram engordar um pouco e fiquei “gordinha”. Aos 12/13 anos, tinha 1,72 de altura e pesava cerca de 76 kg, era uma adolescente “gordinha”, sofria por isso, mas nunca consegui fazer um regime sequer. Uma vez emagreci pq estava fazendo esporte/dança na escola, mas voltei a engordar depois.
Com 17 anos eu estava BEM gorda, estava tomando Diane 35 para um tratamento hormonal e engordei 15 kg! Mesmo gorda me pesava raramente, não conseguia fazer regime, sofria com as roupas que não entravam, com 18 anos tive coragem de me pesar e qdo vi estava com 113 kg, está certo que sou alta (1,76 cm), mas estava enorme, então logo resolvi fechar a boca, tomei Diet Shake e emagreci uns 13 kg, parei e engordei 3 kg, foi qdo eu fiz Herbalife, mas era uma tortura (tomava shake de manhã e a noite, só almoçava), fora que os produtos são muito caros, mas emagreci os 3 kg que havia ganho e + uns 20 kg (cheguei aos 85 kg mais ou menos) . Depois parei, voltei a comer de tudo e cheguei a 101 kg, qdo me desesperei e fiz outro regime, usei a herbalife por um tempo de novo e depois reduzi a quantidade e fiz dietas malucas, tbm fiz musculação por uns 7/8 meses e cheguei aos 76,800 kg, mas relaxei e voltei a engordar tudo e mais um pouco, cheguei quase aos 111 kg novamente, tentei fazer regime por 2 anos e NADA, não fazia nem 1 dia, não tinha um pingo de força de vontade. Em 2003, consegui eliminar 9 kg, caminhando (ia para o trabalho caminhando) e comendo menos, mas novamente relaxei e … engordei quase 5 kg dos 9 kg que eu havia eliminado. Foi qdo conversando com amigas gordinhas resolvemos apostar pra ver quem emagrecia mais, fora isso eu estava pra me casar e sonhava em casar “magra”, então foram essas coisas que me motivaram a começar uma reeducação de verdade.
Comecei no dia 07/01/2004 (um dia apos o niver do meu marido), com 106,500 Kg, comecei diminuindo a quantidade de comida, evitando doces e frituras, com 8 kg a menos, no meio de março comecei a fazer por conta própria o VP (Vigilantes do Peso), fiz até metade de agosto e emagreci + 14 kg. Por causa dos preparativos para o casamento e pra viagem parei com a reeducação (digo, certinha como antes, não anotava, não bebia muita água…), no inicio aqui foi difícil e tbm não conseguia recomeçar, mas depois de 3 meses longe da reeducação eu voltei, graças a Deus não havia engordado NADA. Consegui emagrecer + 10 kg (totalizando 32 kg), foi qdo parei por 3 meses novamente (inicio de maio 2005 a inicio de agosto de 2005), so que desta vez eu engordei 3 kg e resolvi ir até o fim.
Em 30/09/2005 atingi a minha meta de 70 kg, decidi então emagrecer mais um pouco e cheguei aos 64.800 kg em 06/02/2006.
Meu menor peso 64.600 kg.
Todo mundo é capaz de emagrecer com seus proprios méritos! Não desistam,ok?
“O Futuro pertence aqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos”
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.
Tenho 1,76m de altura.
Menor peso: 64,600 Kg
Menor Imc: 20.85 -
"É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt
Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.
Com uma pequena participação minha
Selinhos
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