Alcancei a minha meta!
Sábado tive a boa surpresa do novo peso e hj ele se confirmou 
, fiquei super feliz! Foram 11 kgs eliminados, pelo Dietaesaúde, com tranqüilidade, aproveitando minhas viagens e curtindo meus finais de semana. Espero que seja mais fácil manter, ao longo do tempo verei a diferença de manter entre esses 11 kgs e os 42 kgs anteriores. Todo cuidado é pouco !
Minha evolução está AQUI !
Vou mudar minha meta para 68 kg! A “casa” dos 60kg é tão bonita! rs, é um sonho chegar nela!
Foto tirada domingo em Mônaco.
57 Comments
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38
Altura: 1,76
Menor peso: 64,6kg
Menor IMC: 20.85
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Estou muito feliz por vc! Não sabia que seu peso havia subido tanto. Parabéns Lu. Vc merece!!
Beijoca
Oi Val, obrigada querida!
Cheguei a ver 80kg na balança, mas como tenho 1,76, só sai um pouquinho do imc normal, mas a verdade é que em 2009 engordei 10 kg
, graças a Deus já eliminado! E vamos q vamos!
Beijocas,Lu.
Uhhhuuu
Parabéns por mais esta conquista, magrela lindaaaaaaaa!!!!
Vc é mto determinada e dedicada, por isso atingiu seu objetivo!
Está linda!
Beijosssssssssssssssss
Ai, que delícia!!!
Parabéns, lindona! O mérito é todo seu, pois nunca deixou a peteca cair.
Também estou participando do D&S…tenho MUITO mais peso a perder que você, mas tenho esperanças que vai dar certo!
Beijinhos…
nossa Lu, não é atoa que sou sua fã por tantos anos já…srsrs
e eu não tomo vergonha na cara… nossa, tenho que sair da casa dos 70.. mas está complicado..
bjim
Nossa..
Parabénnnns..Fico feliz por vc..
A casa dos 60 deve ser muito bonita mesmo…
Espero chegar nela..=]
Ainda estou na casa dos 80, mas já foram 30Kg eliminados até agora..Então estou confiante..
E vc pra mim é uma inspiração…
Já até me inscrevi no desafio..\o/
Beijos..
Parabéns pelos 30 kgs
Parabéns! Todo esforço foi recompensado… Beijos!
Lu, que legal !!!
Bjinsssssss
Olá, Lu Francesa
Parabéns!
E tão bom acompanhar você. Você é tão normal. Sem radicalismos.
Beijos
parabens!! =) como é bom alcançar os objetivos! e vendo a foto de domingo, você esta bem demais!! aproveita a primavera chegando. bjs!
Lu, parabéns! Nunca comentei aqui, mas acho que, hoje, tenho que te dizer uma coisa: quando vc escreveu pela primeira vez sobre o Dieta e Saúde aqui no Blog, me empolguei. Fiz a inscrição, paguei e… e só. Quando você comemorou aqui um ano no programa do site e muitos quilos a menos, percebi que nesse tempo além de eu não ter seguido a dieta ainda havia engordado 1,6 kg. Fiz a inscrição de novo. Desde então, estou fazendo a dieta mais ou menos direitinho… voltei aos exercícios físicos e já eliminei 2,5 kg. Minha meta é perder 5 Kg, então metade já se foi.
Obrigada! Muito obrigada e parabéns!
Um grande abraço!
Fico feliz em saber que agora vc se inscreveu e está se esforçando e emagrecendo!
, parabéns querida!
Oi LU,
Parabéns!!! Gostaria muito de chegar dinovo a casa dos 60, delícia!!!
Lu, tira uma dúvida, o que vc achou de diferente no dieta e saúde?
É a mesma dieta dos pontos do Dr.Alfredo Halpern?
Ou o que foi diferente mesmo foi os exercícios?
Bjs.
Kitty
Oi querida, vi q vc escreveu de novo, não tive tempo de vir responder antes. Não tem nada diferente do que já conhecemos, são como as mais conhecidas. É parecida sim com a Dieta dos Pontos do Dr.Halpern.
, se formos disciplinadas, comermos certinho,emagreceremos! 
Qualquer uma pode dar certo desde que façamos a nossa parte, se não fizermos nenhuma delas fará efeito
Beijocas,Lu.
Obrigada Lú, beijocas pra vc!
ARRASOU, Lu Francesa!!!
Parabéns mesmo!
Seu esforço! Seu prêmio é estar linda assim!
E continue mesmo!!!
Bjs, bjs!!
Sua fã!
Parabéns LU!
Parabéns por alcançar sua meta. Show!!!
Que foto linda em Monaco, hein.
bjoca
Lu, parabens por mais essa conquista. Sempre acompanho seu blog e tem uns dias que fiz a inscrição no dieta e saude.
Vc como o que eles sugerem lá ou vc monta eu cardápio. No meu caso eu estou faço o meu cardápio.
Vou me inspirar em vc para obter o meu sucesso.
Aguardo seu retorno, tudo de bom…bj
Oi querida, eu faço o meu próprio cardápio
Beijocas pra ti!
Parabéns Lu, vc é merecedora de toda essa alegria!!!!
E que venha o 68 então, heheheheh!
bjs
Oi Lu!!!
parabéns, vc merece!
e está linda na foto, viu.
beijussssssss
http://www.vanessaorecomeco.blogspot.com
Mas como é bom chegar nos objetivos heim? PARABÉNS por todo seu esforço e determinação! Está liiiiinda!
beijos
Parabéns, Lu,
Nossa admiro muito sua determinação, parabéns!
Eu não vejo a hora de morar na casa dos 50, sonho!
Que bolsa linda, estou há um mês atrás de uma bolsa de alça por aqui mas parece que sumiram das lojas… de que marca é a sua?
beijo grande e sucesso na manutenção do peso
Oi querida!
A minha bolsa é da Kipling! Bonita,né?
Beijocas,Lu.
Oi Lu!
Parabéns pela meta atingida!
Acompanho teu blog desde 2005!!! Mas acho que comentei 1 ou 2x há bastante tempo…
Agora tb criei um blog, te sigo e linkei lá…
Quando puder, aparece!
bjs
Oi Lu linda!
Que saudades de vc!
Andei sumida por conta de ferias e de uma realização:
Fiz minha abdominoplastia!!Passa lá no blog para saber as novis!
vim parabeniza-la pela meta alcançada!
Uhuhuhuh
Tudo di bom a casa dos 60 e uns…quero chegar nela tabém!
Um big bj cheio de saudades!
Vc continua cada vez mais linda!
shalom
Olá Lu, vim retribuir a visita,
achei legal seu blog,estou te seguindo.
Se quiser me segue também.
Parabéns pela meta alcançada, com certeza o mérito é todo seu.
Bjos!
Nossa, Lu. Parabéns, parabéns e parabéns!!!
Já estou indo me inscrever no desafio, pra comemorar também.
Grandes beijos
Que legal Lu!
Me inscrevi recentemente no site e to adorando!
Tb quero fazer bonito igual a vc!!!
Parabéns pela meta!!!
Bjs, bjs, bjs…
/// Iupi!!!!!!!!
Você conseguiu! Parabéns querida!
Saudades!
Mil beijinhos,
Que foto linda! E você está bem magrinha, parabéns! Alcançar a meta não tem preço! O melhor é que você tem experiência no assunto e vai saber manter.
Parabéns querida! Você merece!!Beijosss
PARABENS VOCÊ MERECE, vocÊ é um exemplo de determinação e força de vontade, parabens !
vc escreve menos e emagrece mais… rs… e a gente vibra com sua garra… quero ver sua balança mostrando 67… meus parabéns pelo empenho.
nossa, 11kg lu! mais que fantastico, parabens!!! xx
PARABENS Lu!!!!!!!
vc é a minha inspiração, torço mito por vc
Eu só digo uma coisa: invejinha! (branca)
Fico muito feliz por você, Lu. A minha meta é de 12 kg. Já foram embora 4, em 4 meses.
Meu maior desafio nem é comer direito e, sim, segurar a ansiedade, que é tremenda e estraga tudo às vezes.
PArabéns!!!
Parabéns pelos 4kg já eliminados!
, vá com calma, não deixa a ansiedade tomar conta!
Bjos
Parabéns Lú, fico feliz por vc….
Bjus
Parabéns! Sou sua fã. um dia eu chego lá rsrsrsrs.
Sula e Sara
Chega sim
Oi Lu, Tira minhas dúvidas please!
O que vc achou de diferente no dieta e saúde?
É a mesma dieta dos pontos do Dr.Alfredo Halpern?
Ou o que foi diferente mesmo foi os exercícios?
Bjs.
Kitty
Respondido no outro comentário
Obrigada meninas
, MUITO obrigada pelo carinho e comentários! ADOREI !
Parabéns, linda! Sou sua fã! Fiz um blog pra mim recentemente e estou a-do-ran-do. O seu está nos meus links favoritos, claro! Acho você super chic e simpática. Gostei do visual novo, ultramodernoso,rsrsrs. Um cheiro!
Parabéns,linda! Sou sua fã! O meu blog é novinho e estou a-do-ran-do. É tão legal dividir a expectativa de emagrecer, os altos e baixos, os métodos, tudo com bastante honestidade. Um cheiro!
Parabéns! Deve ser maravilhoso chegar na sua meta, tipo “um peso que sai dos ombros – e da cabeça!”.
Super merecido. És um exemplo para nós!
Oi…
Há anos eu acompanho o seu blog. Nunca comentei. Mas hoje eu estou tão feliz com os meus resultados que agora quero comentar em todos os blogs que eu visito e me ajudam.
Que maravilha que vc conseguiu sua meta.
Eu quero muito chegar logo na metade da minha meta……
Bjss
Parabéns, Liliana. Voce merece mesmo. E está muito bonita na foto. Voce é um grande incentivo pra gente. Um abraço.
Uauuu. Parabens!!!
Oi Liliana,
Sou leitora do seu blog, que conheci linkado em outro blog. Gostaria de escrever um e-mail a vc sobre um outro assunto, mas não encontro seu e-mail e não sei usar twiter. Será q. vc poderia me informar seu e-mail? Muito obrigada. Bjs, Vanessa
Oi querida, te enviei um e-mail
Bjos,Lu.
Oi Lu,
Bom, comecei minha dieta e perdi 7 quilos… Ainda faltam 33, mas chego lá logo. Estou seguindo a dieta do Vigilantes do Peso.
Você fez ela também, né. O que achou?
Muitos beijos e um mega parabéns!!!
Oi, Querida Lu!
Abandonei meu blog muitas vezes… Mas, sempre venho te visitar! Qdo publica algo tão bom assim, não posso deixar te dar PARABÉNS!!! =)
De coração, fico muito feliz por vc!
Voltei a engordar um pouquinho… Nunca volto ao meu peso máximo, a ficha cai um pouco antes… Mas, tem que ser vigilante sempre para manter, né? A manutenção é o mais difícil pra mim… E como vou me casar em agosto, quero estar mais magrinha! E continuar assim! rs… Vc sempre é um exemplo de determinação!
Bjinhos, Cí^^
Oi Lu!
Achei você por acaso… Pesquisando sobre Mônaco! E AMEI o blog (que ainda era o antigo mas logo loguei nesse daqui).
Tenho 28 anos (02/12/82) e já cheguei a pesar 103,00kg. Desde 2001 venho fazendo dietas de verdade (não enrolação). Nos 2 primeiros anos eliminei 30,00kg e venho oscilando meu peso entre 78,00kg (quando morei fora em 2009) e 67,00kg quando um ex me arrasou! :S
Enfim… Hoje estou com 75,300kg e quando vi que você se inscreveu no dietaesaúde fui direto me inscrever. E hoje, domingo 08/05/11, no dia das mães, iniciarei meu projeto para emagrecer…
Obrigada por me inspirar! Ah… E acho que farei um diário também. Ajuda!
Beijo