Emagreci!
Depois de 4 dias na casa dos 68,9kg, hj a balança marcou 68,6kg! Eeeeeeee 
(Minha evolução na RA)
Valeu (e vale) à pena todo esforço e dedicação, muitas vezes não quero fazer bike, mas subo e faço, mesmo sem vontade, se deixasse de fazer não estaria aqui falando do meu novo peso, com certeza. Nada vem de “mão beijjada” !
Temos que ter em mente o que realmente queremos e não só o querer “mais ou menos” ou “quer, mas não quer”.
Desistir ? Jamais! 
29 Comments
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38
Altura: 1,76
Menor peso: 64,6kg
Menor IMC: 20.85
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Obaaaaaaaaaa\o/
A dedicação na bike está dando resultado!
Parabéns flor!
Beijos
Vale a pena, sim, e você é a prova disso!
Parabéns!!
Oi…tambem vim dizer que esta dando certo!Comecei naquele dia combinado, fiz td bem direitinho e mais ainda..rss…não sei se deveria ou não, mas como eu precisava de algo mais palpavel p me animar no começo, fiz a dieta japonesa, segui “quase” a risca e perdi 2.880 em uma semana.Esta semana vai td normal, sem dieta.Só as restrições e atividades normais..rsss…Muito bom isso!!!!!!!
Dieta japonesa ? Nunca ouvi falar! rs
É, amiga. Cada dia, mais um dia, cada gr, mais (menos) uma gr a ser comemorada.
Parabéns
oiee
Parabens pelo novo peso.
otima terca
bj
MUITO parabens pra vc!!! Facil nao eh… Mas assim eh bom, pois sabemos o valor de cada vitoria!!!
Beijos
/
Parabéns!!
Bjim
Oi Lu!
Parabéns pela evolução!!!
E isso de fazer o que realmente queremos é fato! Eu mesma tantas vezes olho pra minha esteira e penso, penso… Aí subo, faço e vale a pena!
bjs
Parabéns Lili! Você sabe que para quem já emagreceu tanto e já não tem mais peso extra significativo, é tudo mais lento, requer ainda mais determinação, força e paciência, essa então, não pode faltar. E como você tem tudo isso de sobra, é guerreira, olha aí, já progrediu! Beijos, continue assim, se cuidando com todo esse amor!
Parabéns.
Tenha uma ótima semana.
Beijos;*
Olá,
Sempre acompanho o seu blog, mas nunca comentei.
Vai lá no meu blog (meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com), tem um selinho para você!!!!
Parabéns por mais essa conquista.
Beijos e força,
Daniele Lima
Obaaa!! Parabéns!! É sempre uma delícia perder peso.
E você tem razão… a gente tem que querer muito e fazer mais ainda pra merecer!!
Beijão
Ola! Acabei de descobrir teu blog, depois de ler teu comentario no meu! Vou ter muita coisa para ler!
Beijo!
Flor,
Deixei um selinho pra você no meu blog.
Espero que goste.
olá lu francesa é um prazer comentar aki.Gostaria de participar do desafio desistir jamais.Porfavos me mande um email explicando tudo.obrigada.
mony_nunes21@hotmail.com
parabéns amiga!
mas a gente so da valor quando vem atraves de esforço! =) parabens!!bjs!
oi Lu
Parabens, admiro muito a sua determinacao e forca de vontade, acho que isso e meio caminho andado pra tudo o que vc queira fazer. Eu nao consigo emagrecer nadinha…
Beijinhos
Oiii…é a primeira vez q escrevo aqui, achei seu blog por acaso e me identifiquei muito com vc…
Tenho 29 anos, sou casada a 04 anos e tenho uma filha de 02…sempre fui gordinha, mas agora depois da gravidez engordei mais ainda…a semana passada cheguei a 89 kilos, meu maior peso até hoje. Sábado vou começar a frequentar as reuniões do VP…tomara q eu tenha forças pra seguir direitinho…meus parabéns por sua força de vontade…
Oi Lili, parabéns pelo novo peso!! Eu te entendo perfeitamente, a gente se empolga muito quando emagrece. Eu que ganhei uma balança digital de presente e comecei a me pesar diariamente. A primeira vez fiquei bem deprê, pois estava acima do peso que eu esperava ter. Desde entao estou maneirando na comida e aumentando o ritmo das corridas. Em uma semana -300 gramas. Minha meta é perder uns 5kg!
Beijos
vai ser páreo pra Olívia Palito? rs… vc tem sido uma grande inspiração e incentivo pra quem precisa de bom exemplo em emagrecimento… daquelas emagrecentes de 2005 e 2006 nem sei se encontramos três que estejam magras… de qq forma vc é uma delas!
Oi, Lù!!
Faz tanto tempo que não passo por aqui, já estava com saudades, parabéns pelo seu novo peso, como já te acompanho algum tempo sei exatamente o que isso significa pra vc!! Eu estou devagar, mas graças a Deus não aumentei muito o pes. Ao todo engordei nesse tempo 4Kg, também parei com os exercícios, fiquei sem empregada sem tempo para nada, mas agora as coisas começaram a voltar ao normal e pretendo retornar a dieta e os exercícios logo, logo.
Beijos, fica com Deus!!
Luuuuuuu, saudade de tu! parabéns! tb emagreci e to feliz, adorei a saladeira nova, e essa salada com salmão deu água na boca, beijo.
Já falei no Twitter, mas vou comentar aqui de novo: Parabens!!!!
Voce é uma super inspiração e a prova viva de que “destsir jamais” MESMO!
É isso ai!
Bjs
Dri
Coisa boa é ver a balança a nosso favor!!!
Parabéns!!!
Lu, ví na barra lateral aqui, que vc pulbicou no seu twitter que estava fazendo gratinado de couve flor com suflé de cenoura!!
Posso te pedir a receita dos 2?
bjs
Oi querida, te passo sim, assim q possível
Bjos,Lu.
Parabéns…
Queria ter essa determinação para fazer AF, o resultado é merecido…
bjus
Obrigada pessoal pelo carinho e incentivo!
Bjos,Lu.