Resistindo a tentações

Olá Meninas!!!

Como é que vcs estão? e o regime?
Ontem e hoje passei por uma prova de fogo, ontem sai com meu noivo, fomos ao “La Mole”, mas eu tive a opção de escolher uma salada, montada por mim, ficou uma delícia, se desse pra comer todo dia seria uma maravilha (risos). Hoje fomos comemorar um aniversário num rodízio de massas, eu NÃO comi NADA, acreditem se quiser, foi DURO, difícil, mas eu consegui resistir, tomei uma coca light e olhe lá! Vontade é coisa que dá e passa, se eu fosse comer perderia uma semana, pq nessa próxima semana teria que perder o que eu ganharia hoje, eu recupero peso muito fácil, não posso dar mole não! Então preferi não comer, considero uma grande vitória! Me pesei hoje e deu 98.200 kg ,nem acreditei, agora é lutar pra sair da casa dos 90, rumo aos 89kg.

As pessoas estão notando mais agora, tbm já foram quase 8,5kg.
Para quem está começando a fazer regime, o mais difícil de tudo é começar, o primeiro dia, a primeira semana e o primeiro mês são os mais complicados, depois vc se acostuma e vai se tornando melhor. Não é fácil, mas é menos difícil do que no início, tem quer ter MUITA força de vontade! FORÇA!!! Contem comigo.
Comecei a preparar o layout do blog, essa semana a carinha dele vai mudar!

Obrigada por TODAS as visitas, comentários e carinho.
Beijocas e boa semana!

Comecei a fazer VP

Olá Meninas!

Que coisa feia, estou muito sumida!
O problema é que eu não aguento mais olha para o meu blog,sabe? Pra quem não sabe eu sou webdesigner, então me sinto mal, preciso sempre fazer algo novo e diferente, qdo começo pensar em alguma, surge outra coisa, dai não me dá mais vontade ou não dá tempo!
Sexta-feira passada fui “obrigada” a sair do meu regime, fui numa churrascaria cara e não estava afim de pagar caro pra comer alface (risos), não exagerei como antigamente, mas… no outro dia subi na balança e estava 100,200kg dai abri o berreiro (risos), mas a boa notícia é que ontem me pesei e estava com 98.600kg, não é ótimo? Estou feliz! Tem sido aos poucos, mas é melhor assim!
Nesta terça comecei a seguir a reeducação alimentar do VP, por mim mesma, sem ir a reunião, consegui nesses 2 dias, no primeiro dia sobraram 6 pontos e na quarta sobraram 8 pontos (dos 30 que posso, fiz 22 pontos), vou tentar continuar seguindo e ver se eu estou emagrecendo mais.
Meu joelho está mals, desde sexta ou sábado, na verdade é o tendão na região do joelho (ñ sei explicar), vou tentar ir ao médico hj ou amanhã. Natação só na semana que vem, mas pro final…
Obrigada por não esquecerem de mim!

Em breve colocarei umas fotinhos

Beijocas

Pior momento da vida

Olá Meninas!

Peço desculpas pelo sumiço, tenho passado pelo pior momento da minha vida e não tem dado para visitar os blogs, as vezes tento, tem alguns que não abrem, principalmente do weblogger e blig!
Apesar de tudo tenho ido à academia, feito regime e tenho emagrecido! Meu peso desta terça: 99.600kg, sai dos 3 dígitos, fiquei bem feliz por isso!
Espero estar melhor amanhã pra contar as novidades e visitar os blogs.

Fiquem com Deus!
Beijocas

Sem tempo

Olá Meninas!

Quero pedir desculpas pelo sumiço, por não estar visitando-as, essas últimas 2 semanas foram MUITO corridas, sem tempo para nada, se Deus quiser agora tudo vai ficar mais calma, vou poder visitar os blogs, voltar a escrever mais vezes e voltar aos exercícios. Estarei de volta à academia, fazem umas 2 semanas que não faço exercícios. Voltei a tomar água e chá verde para ajudar no emagrecimento. Me pesei ontem e estava 200g mais magra, que ótimo! Preciso de mais 300g pra sair da casa dos 3 dígitos, vou me esforçar pra isso
A Balança digital é muito legal, sem comparações com as outras, foi uma boa compra.

Desejo uma boa semana para todas!
Beijocas

Comprei uma balança digital

Olá Meninas!

Tudo bom com vcs?
Eu voltei ontem de Teresópolis, não tive acesso à internet de lá!
Segunda eu não resisti e comprei uma Balança Digital para mim, estava R$20.00 à menos do que nas promoções que eu vi na Internet, tirando que eu ainda teria que pagar Frete, então valeu à pena.

Esses dias não fiz exercícios, não bebi quase água nenhuma e nem chá verde, fiz 3 refeições por dia, não exagerei em nenhuma, mas só fato de não fazer exercícios e não beber água dificultou meu regime. Quanto aos exercícios estou muito parada, mas na segunda estou de volta à academia, depois de 2 ou 3 semanas, na primeira semana fiz em casa, mas depois…
Vou tentar não me pesar todo dia, espero que eu consiga, estou querendo me pesar toda sexta e terça. Hoje já me pesei, assim que acordei, deu 100,400kg, falta pouco para sair dos 3 dígitos, vou me esforçar para isso!!!
Ainda não visitei os blogs, mas pretendo fazer isso hoje se tiver tempo, pois vou pro Rio e volto amanhã.
Bom final de semana!
Beijocas

Passou a revolta

Olá Meninas!

Obrigada pelas palavras, amizades, vcs são DEMAIS
Já estou melhor, a revolta passou (risos). Qdo estou triste não como o que não devia (pelo menos nessa nova fase), “apenas” choro, choro igual uma criança com fome… hehehehe…
Ontem tinha um aniversário de um amigo do meu noivo,foi numa pizzaria, rodízio de massas, eu não fui, claro, ir pra ficar olhando os outros comerem eu não vou, fui até em um outro aniversário (de criança e não comi NADA), mas rodízio já é demais, então falei pro Léo (meu noivo) ir, não é justo ele não ir por minha causa, claro que se ele tivesse ficado eu teria ficado feliz, por isso fiquei revoltada, mas são momentos, prefiro estar magra/ficar magra do que comer feito uma condenada e engordar um monte, então eu choro (rir pra não chorar), pq de qualquer jeito eu choro, então é melhor chorar e ficar magra (risos).

Ahhh, vou tirar meu peso ao lado, por enquanto, pq não era meu peso real, estava com mais peso, vou colocar 106.500kg mais ou menos! Qdo comprei minha balança dava 106kg,chegou a dar 107kg, e na última vez que me pesei na academia antes de começar o regime (isso em novembro) estava com 106,600kg. Assim tenho uma base real!

Bom sábado para todas (os)!!!

Ainda tenho que linkar várias pessoas, mas ainda não poderei fazer isso

Neurose da balança

Olá meninas! 

Então, como havia falado fui a endócrino, sinceramente eu não gostei, não que a Dra. seja ruim, mas eu não gostei ,gosto tanto da Dra.Márcia, esse lance de ter trocado de plano de saúde foi péssimo, mas já tem outro marcado pro dia 19, em outro lugar! Ai,ai… será que acho um que eu goste?
Na neurose da balança me pesei em 4 balanças diferentes (só ontem – risos),os resultados:

- 101,500kg
(na daqui de casa que eu tanto reclamava – rs)
- 102,500kg
- 102 kg
- 100,500 kg
(nessa venho me pesando sempre, é na casa da amiga da minha mãe – semana passada deu 101,500 nela, numas 3 semanas atrás deu 103kg…)

A última opção é bem mais bonita (risos), mas não sei em qual me guiar , e isso me deixa “louca”.
Meu joelho continua esquisito e pra piorar o outro agora tbm está “doendo”, sabe qdo vc fica muito tempo em pé que dá muita dor nas pernas? A sensação que tenho é essa, que fiquei muito tempo em pé e por isso meus joelhos estão doendo.
O médico pediu que eu tomasse o remédio por 5 dias, já tomei por 3 dias e além de não melhorar, piorou ,se continuar desse jeito vou ter que sair da academia, o jeito vai ser fazer hidro ou natação, como muitos tem me recomendado (médico,amigas blogueiras e uma amiga q daz Ed.Física).
Estou pensando seriamente em fazer VP, vou tomar essa decisão na semana que vem, no início, qdo descobrir se vou poder continuar ou não na academia.
Coloquei fotos minhas no meu Mural, 2 da época de que estava gordinha demais e 2 bem magras, assim me vejo antes de depois e não desisto
Estou me sentindo forte o problema só é o “medo” de não estar emagrecendo…

Obrigada pela força e pelas visitas, adoro todas vcs
Vcs estão fazendo parte de um grande momento da minha vida!

Beijocassss

Reavaliação física

Olá Meninas (os)!

Ontem eu até queria escrever,mas o cansaço não me permitiu, hoje tbm estou um “caco”,mas resolvi escrever,não quero deixar meu blog de lado.
Fiquei um pouco triste,muitas pessoas a quem visitei e deixei recado não retornaram ou pelo menos não deixaram recadinho,mas tudo bem,não vou desistir de nada por causa disso e continuarei visitando todos e mandando meus recadinhos.
NÃO consigo entrar nos blogs que estão hospedados no Weblogger,realmente o serviço deles está péssimo,várias vezes tento entrar e nada! O Blogger é bom,pena que agora só assinante,mas li no jornal na segunda que a UOL criou um blog,clique aqui! ,então fiquem de olho!
Ontem voltei para a academia,fiz 1h15 de exercícios ergométricos (só faço esteira e bicicleta) e depois 50 abdominais,estou indo aos poucos! Hoje fiz a Reavaliação física,só que a primeira vez que fiz não estava fazendo regime,então…Na balança de lá deu 103,700 kg,pro meu regime vou contar com esse peso de lá,mas pra minha aposta vamos contar com a outra balança,pq foi lá que nos pesamos a primeira vez,a outra eu estava com 102kg no sábado.O que estou achando é que eu estava com uns 106kg/107kg (mínimo,pois esse era meu peso em setembro na balança da academia) assim que comecei,emagreci em torno de 2,5/3kg,não é muita coisa,mas pelo menos não engordei,e só comecei a fazer exercícios ontem o que muita ajuda.
Hoje eu fiz 1h05 de exercícios ergométricos e 60 abdominais (já fiz mais 10)!
Vou procurar um médico para que ele possa me ajudar,vou marcar amanhã,pena que mudei de plano de sáude e perdi minha médica,que é ótima! Se tiver alguém de Niterói procurando uma eu indico!

Hj eu fiquei meio tristinha,sei lá o que me deu,é pq tenho que perder muito peso e ainda falta muita coisa ,mas um dia eu chego lá!

Beijocas para todas (os)!