Eu e o Chá verde.
Sempre me perguntam sobre o já que eu o consumo há muitos anos, então vou falar um pouco sobre eu x chá verde.
Quando morava no Brasil e mesmo nos primeiros anos aqui usava o chá de saquinho, então descobri a erva e passei a comprá-la, no início natural, até que um dia por engano comprei sabor menta, no início achei meio ruim, mas acabei me acostumando e agora só compro o mesmo, eu só consigo achá-lo no Carrefour, mas nem todos vendem este 
Uso o da marca Twinings, não sei se vende desta marca no Brasil, é vendido na Amazon
Costumo tomá-lo 2x ao dia (mais ou menos 600ml), quase sempre no período da tarde, não tem hora exata, não sigo “regra” de beber antes ou depois de refeições como dizem algumas matérias.
Como preparo ?
Coloco um pouco da erva no filtro, fervo a água (a parte). Coloco o filtro na caneca e coloco a água, deixo por cerca de 3 minutos e tiro o filtro. As vezes tomo sem adoçar, mas na maioria das vezes uso Stevia, um adoçante natural. Utilizo a mesma erva que usei para o chá anterior para fazer a segunda xícara, não sei se é o melhor a fazer, mas como tomo quase em seguida, creio que não tem problema, mas não posso afirmar.
Tem períodos que eu não o tomo, mas tomo em boa parte do ano.
Você pode encontrar aqui no blog mais informações sobre o chá verde.
18 Comments
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38
Altura: 1,76
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Lu, comecei minha dieta essa semana e tomei 2 dias chá verde, e não sei se coincidência ou não tive muita dor de cabeça.
Tomei apenas uma xícara q preparei com uma colher chá da erva.
Algumas pessoas relatam dor de cabeça, é melhor não tomar então, procure experimentar o branco por exemplo
Oi Lu adorei seu filtro estou procurando onde posso compra aqui no brasil .
Achei aqui : http://www.magazineluiza.com.br/infusor-de-ervas-de-silicone-dynasty-15006/p/2025262/00/ud/udcc/
Tb tem no Submarino, mas está em falta: http://www.submarino.com.br/produto/18/21370403/infusor+cha+para+ervas+5cm
Vc pode procurar como filtro para chá ou infusor
Bjos,Lu.
Aqui na Bahia encontro esta marca nas lojas da Perini, mas nunca vi o chá verde. Já comprei o preto, e é muito bom
bjs
Meu infusor, igual ao do link do submarino, comprei na King Market, mas não sei se é uma rede nacional ou local… E também já vi lá um igual ao seu, Lu.
mais bjs
Q legal q vc achou da marca do chá ai e tem o “filtro”, então deve ter no Brasil todo, procurando acha rsrs
Bjos,Lu
Oiii Lu, tudo bom?
Então, eu não fico mais sem chá verde. Não só pelo emagrecimento, mas porque eu realmente gosto de toma-lo (com adoçante) kkkkk. Mas no começo eu tomava 6 xícaras por dia e sentia MUITA TONTURA, fiz até um post lá no blog sobre isso. Mas era só tontura mesmo. Daaaai, depois de muito falarem (namorado, mãe e meninas do blog)- (confesso que fui imprudente) , resolvi começar a tomar só 3 xícaras por dia e agora não sinto mais nada.
Eu compro um de manipulação, não tem marca .
Beeeeijãooo !
Oi querida, fez bem em passar a tomar menos, se vc estava se sentindo mal é pq estava sendo demais, rs.
Beijocas,Lu
Kkkkkkkkkkk
Posso me sentir homenageada com o post?!?!?!?
Amay a caneca!!!!!
Estou vendo as meninas relatarem tontura e estou lembrando que eu tbm senti isso um dia, mas foi isolado, felizmente!!!!
Beijos!!
Pode sim
rs
Pois é, algumas sentem tontura, eu nunca senti…
Lu, vc usa o email ‘luexgordinha’?!?!
Acabei de mandar um assunto sério lá… Vc usa ou quer que eu reencaminhe?!
Beijos!!
Uso sim
, assim q possível te respondo.
Bjos,Lu
Oi Lu, adoro o seu blog.
A foto do chá verde que vc postou é com menta?
Adorei o seu filtro.
Beijos
Oi Lu,
Sempre te acompanhei, não sei se lembra, mas nos “conhecemos” desde o começo, quando você estava vendendo seus papeis de carta, lembra? Pois é desde então te acompanho. Enfim…. O post é sobre chá e eu sempre gostei muito de chá, verde, mate, cidreira, entre outros, porém eu não posso tomar alguns em função da minha eterna enxaqueca. Deixei de tomar pelo menos o mate e o verde, as vezes tomo cidreira, maça com canela. Mas tenho que confessar que depois que comecei a fazer minha reeducação alimentar e caminhadas, as minhas enxaquecas diminuíram.
Beijos Lu.
morro de vontade de provar esse gunpowder, acho o nome fantàstico
eu sou completamente viciada em chà verde, e quanto mais forte melhor. quando faço “esqueço” o chà dentro atè terminar de tomar, e tomo umas 2 vezes por dia alternando com outros chàs como detox (pro figado) e mirtillo/hibisco (pra circulaçào). tomo tanto chà que esqueço de tomar àgua, entào ultimamente tenho tomado um copo de àgua a cada vez que preparo um novo chà
Ultimamente tenho tomado mais água do que chá, o contrário, rs! Adoro mesmo é café
Estou adorando seu blog…
Eu moro num pais onde se toma muito cha verde…
eu nao consigo tomar…sei la…ja tentei, mas nao desce…
Prefiro tomar agua…kkk
Bjinhos