jun 18, 2011
Lu Francesa

O Prato do dia

No blog do Desafio temos uma seção chamada Prato do dia, minhas fotos nesta semana foram estas abaixo, não foi tudo que eu comi no dia, mas boa parte.

(Pão integral com cream cheese, presunto de frango ,iogurte light e quejo branco com pêssego)

(Frango ao molho de figo + salada de rúcula com mozzarela de búfala light)

(Pão sueco com cream cheese, presunto de frango e iogurte light)

 

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7 Comments

  • Tudo bonitinho, saudável, caprichado.
    Sobre as Crocs: não consigo achar muito bonitas, mas em algumas pessoas acho que encaixam tão bem e em pés infantis acho que ficam mais charmosinhas. Eu já pensei em ter, mas me incomodo um pouco com calçado de plástico, acho que engrossa o meu pé… Se tiver um dia alguma, será bem coloridona. Beijos! Lili, estou firme de novo viu? Beijos!

  • Oláaaaaaaaa, ai to numa fase triste de peso, começo uma dieta hj e vou pedir apoio ao meu blog p isso, praticava corrida, agora no posso mais por causa de dores, tenho q emagrecer p ver se posso voltar a correr e engordei quando parei de correr, to tristeee………… acompanhe minhas melhoras no meu blog………. quem sabe….. blogdaelainepires.blogspot.com

  • Esse frango com salada está lindo!

    Boa ideia colocar cream cheese e presunto de frango no pão sueco. Eu só comia ele puro, mas assim fica mais legal.

  • Oiee!Aquele franguinho com rúcula parace estar delicioso!!Gostei de ver a sua alimentação, queria conseguir seguir assim também!
    Adorei teu Crocs tenho um azul marinho, adoro!
    Beijoss

  • eu ainda estou evitando as saladas por aqui, apesar da bacteria misteriosa ja estar passando (ou eles simplesmente pararam de fazer terror na tv). =) mas é bom prevenir ne? bjs!

  • Que delícia :)
    Me deu fome agora hehehehhe
    Bjus

  • Olá..
    Conheci ha pouco seu blog e adorei e me identifiquei pois vejo que estamos no mesmo caminho.. perder peso!! adoraria uma visitinha sua, vou manter seu cantinho linkado no meu assim posso vir aqui todos os dias!!
    beijinhos

    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com/

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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38


Altura: 1,76
Menor peso: 64,6kg
Menor IMC: 20.85
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Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.


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