Emagrecimento e Manutenção #4
Hj a balança marcou 69kg, - 0,7kg do que 15 dias atrás e mesmo peso de quase 2 meses atrás, estou contente e está ótimo, estou magra, satisfeita e agora é só manter 
Atingi o peso que eu queria para o final do Desafio
Desistir ? Jamais!
14 Comments
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38
Altura: 1,76
Menor peso: 64,6kg
Menor IMC: 20.85
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“estou magra, satisfeita e agora é só manter” …!!!
Lu. que frase mais linda de ser dita!
Nunca havia me dado conta disso, mas acho que sonho em dize-la há muitos e muitos anos
Me aguarde.
Parabéns, querida
bjs
Super parabéns Lu! Manter é o complicado e você está super bem! beijos
Parabéns pela determinção, continue sempre assim, bjs
Parabés, você é uma inspiração e uma vencedora!
Que linda, Lu!
Obrigada pelos parabéns e parabéns pra você também!!!
Sempre que penso que não vou conseguir sem a cirurgia, lembro de você! Sei lá, parece que virou moda e o único caminho, mas sei que não é verdade. Vc tá aí de exemplo!
Beijo
Fácil sabemos que não é, mas é possível sim emagrecer (e manter) sem cirurgia e remédios, vc tem q acreditar em vc mesma e ter sempre pensamentos positivos
Beijocas,Lu.
Então tá.
Porque será que ela é a MUSA de tantos aspirantes ao sucesso?
Hein, hein?
Já disse, mas repito: quando eu “crescer”, serei igualzinha!
Beijos, querida!
Parabéns!
Olá conheci seu blog a pouco tempo,e amo seus posts são fantásticos,adoro a forma que você aborda o tema do post,parabéns pelo seu trabalho e tão como um livro vc me faz viajar com vc com seus relatos e fotos bjs….
http://www.blogtopodendo.blogspot.com/
Lu, parabéns! É uma luta constante, eu sei, mas todas nós juntas venceremos! Beijos.
Oi Lu acabo de te conhecer no Viagem para Mulheres e já adorei. Vou para Europa este ano e estou adorando suas dicas. A França é um lugar que amo de paixão e sempre sonhei conhecer, então, quanto mais informação eu conseguir mais tempo eu ganho e posso ver mais coisas. Vou estar sempre na sua cola. Bjus.
lu, vc como sempre de parabens!!!bjao
Uau! !parabens, minha admiracao e obrigada pelo exemplo. vc influencia outras vidas. Prabens de novo! Bjus
yays, parabèns lu!
eu estou finalmente emagrecendo depois que minha familia veio visitar e eu fui a unica a engordar, argh! hj começo o programa metamorphosis de tracy anderson… hipcentric… esperamos que funcione, pq esse verào estou determinada a estar na minha melhor forma!
beijao e boa semana! xx
Parabéns Lu!! e eu aqui querendo ainda sair do dígito 7 e insistindo em perder uns 5kg, mas está difícil…mas Desistir Jamais!!!