“Conselheiras” ganham a web e ajudam até emagrecer
A blogueira Lu Francesa mostra o “antes e depois” de seu emagrecimento
Carina Martins, iG São Paulo
Se em um grupo voltado para o mundo dos negócios celulite é assunto proibido, na rede de blogs de emagrecimento ela é quase a estrela principal. A blogueira conhecida como Lu Francesa é autora de um dos pioneiros no segmento. Há sete anos compartilha na internet o cotidiano de sua reeducação alimentar. Ao longo dos dois primeiros anos, perdeu 40 quilos. “A cada dia aumenta o número de blogs sobre o assunto, mas muitos têm curta duração. Hoje pelo menos 800 pessoas seguem o blog pelo sistema do Google, mas existem outras que não estão ligadas a este sistema”, diz, afirmando que sua página tem entre mil e duas mil visitas diárias.
Nos comentários de seus posts, o tom predominante entre as leitoras é de apoio. Muitas também criam páginas para celebram quando as demais conseguem seguir sua “R.A.” (sigla que usam para reeducação alimentar”, e dão força quando confessam ter tido um dia de “pé na jaca”. “A grande vantagem é manter o ânimo, compartilhar momentos diários com pessoas que passam pelo mesmo que você”, diz Lu Francesa. “É um grande grupo de apoio e ajuda sim”.
Reportagem completa AQUI !
Fonte: DELAS /IG
17 Comments
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 33 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Faço o programa Dieta e Saúde.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,5kg e IMC: 34.38
Altura: 1,76
Menor peso: 64,6kg
Menor IMC: 20.85
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que luxo !!!! parabéns !!! duas fotos relíquias!
vim aki pra contar uma novidade e dou com esse luxo de post !!!
vi hoje na TV um grupo fazendo KANGOO (3 médicos, 1 médica, 1 publicitária, e o treinador de KANGOO).
KANGOO é uma prática aeróbica que tá chegando nos EUA, mas não é novidade na Europa… será que vc conhece? busquei no YouTube pra comentar aki e vi grupos praticando na Espanha e na România.
aprendendo http://www.youtube.com/watch?v=OadzUAHSugM&feature=related
praticando em grupo http://www.youtube.com/watch?v=Bw8LKV0cHxs&feature=related
Lu, meus parabéns por seu blog continuar bombando em 2010.
Oi querida! Q legal, essa é nova pra mim, ainsa não conhecia! Esses dias vi esse nome em algum canto, mas só reparei por causa desse seu recadinho aqui!
, vou prestar mais atenção agora.
Obrigada pelas dicas!
Bjos,Lu
muita diferença….tou impressionada….
olha só menina to imprecionada com a tua percistência,eu comentei antes mas ñ tinha lido só visto a foto,,,mas meuuu to imprecionada,,,olha só tbm emagreci com herbalife perdir 14 em 3meses mas ja engordei 3kg e ñ tou conseguindo fazer uma reeducação alimentar…com a herbalaife emagreci 14kg e com a RA nehum kg(risos)mas sou brasileira nunca desisto,vou conseguir…vc é uma das varias inspirações,obg por ter emagrecido e por tentar concientizar as pessoas….pq gordura ñ é futuro…bjuss
Acessei o blog em 28/02, de lá pra cá, decidi fazer uma reeducação alimentar… consultei uma nutricionista e já perdi 2kg! Está muito difícil… mas sempre que penso em desistir, leio os textos do blog. Peso hoje 79.8 e tenho 1.62m! Minha meta é 60kg… estou tentando não ficar anciosa, e colocar na mente que esta é uma nova fase e que não será nada rápido nem facil!
Lu,
Essas suas fotos sao inspiradoras. Afinal foi um zero a zero nos vigi essa semana.
Parabens pela reportagem !
bjs
Que legal! Você merece!
Nossa musa-mor! Bjs
Estou orgulhosa, parabéns!
Oi amiga… não estou conseguindo postar, minha internet tá um ó ehehehhe
Menina, que diferença nas fotos, parabéns… o blog realmente é um excelente aliado..
Bjos e um ótimo findi..
Oiii! Passei pra dar uma olhadinha no seu blog e matar as saudades e vejo essa matéria! Que legal!
E a fotinha aqui em BCN lá no parque! Que saudades! beijo grande querida!
Que massa. Parabéns por mais uma matéria e por toda sua história na luta contra o peso e a favor da saúde. Parabéns mesmo, serve de incentivo para várias pessoas.
O curioso é que te visito já faz um bom tempo mas nunca tinha encontrado uma foto sua de antigamente. Que diferença hein. Impressiona qualquer um.
Olá,adorei o blog.
Trabalho com florais.A terapia floral é um meio natural que pode ajudar na ansiedade,irritaçao,tensao,e existem também os florais que ajudam a perder peso.Quem quiser saber + sobre a bela terapia das flores:(www.floraisonline.net)
Que máximo Lu =) Realmente seu blog é super motivador…mesmo no meu caso que não faço dieta =) Os assuntos que você aborda consegue agradar a todos!
Parabéns e sucesso sempre!
Beijinhos,
Erika
Conselheira, incentivadora, ás vezes, terapeuta…
Tudo com aquele charme irresistível de quem “chegou lá” com esforço próprio!
Parabéns, Lu, você é um exemplo para nós. E, graças a Deus, não é egoísta, pois suas experiências compartilhadas ajudam muitas e muitos.
Beijos,
Clarissa
P.S. Sinto falta do “Desafio”, mas sei que qualquer hora novos virão.
Por enquanto tem que ter tempo de por em ordem a casa nova.
Beijos,
Clarissa
é bondade sua, não sou td isso não….
Qto ao desafio, estou pensando a respeito
Bjos,Lu
Descobri seu blog por acaso e você está de parabéns, sofro com meu peso desde criança, sofro de ansiedade generalizada e compulsão alimentar,já emagreci 5kg em uma semana mas engordei 2 kg em uma também, hoje fiz minha inscrição na academia e estou determinada a mudar minha rotina alimentar, quero ser saudavel, feliz, quero botar um bikini e me sentir linda!!!
Parabéns pela sua determinação!!!!