Kirstie Alley volta a engordar depois de emagrecer 45 quilos

Kristie Alley está voltando a “encontrar” seus quilos perdidos durante a participação na Dança dos Famosos nos EUA. A atriz, que havia dito que ficou tão infeliz com a antiga aparência que até havia deixado de ter relações sexuais, apareceu mais cheinha outra vez durante tarde de compras em Los Angeles, nesta quarta-feira, 7.

Fonte: Ego/Dailymail/PurePeople

Difícil lidar com a obesidade, né ? Se a cabeça não estiver boa se torna bem complicado, tomara que ela consiga achar o caminho para o emagrecimento e manutenção.

É “aquela” história, emagrecimento rápido não é o melhor caminho, torna a manutenção bem mais difícil (na maioria das vezes), mas as pessoas continuam insistindo nisso

Alimentação na infância

Nesses anos todo de blog, vi uma preocupação grande em relação a obesidade adulta, mas como é sua preocupação com a alimentação do seu filho?  do seu sobrinho? das crianças ao seu redor ?

Como era a sua alimentação quando criança/adolescente ?

Claro que não lembro ao certo como me alimentava, mas fui ensinada a comer legumes/verduras e frutas, eu e minha irmã comemos jiló, quiabo, e tudo quanto mais. Lembro-me que aos 15/16 anos comia muita besteira, chocolates demais, salgadinhos, doces, chips…

Um casal de amigos tem um filho entre 2 e 3 anos, acho bacana como eles cuidam disso, a criança come sim, bolo, biscoito, porém em pequena quantidade e não com muita freqûencia.

Um outro conhecido foi educado pela mãe até os 2 anos e meio a não comer açúcar, doces em geral e hoje, com quase 4 anos de idade não come NADA que tenha açúcar , nada mesmo, impressionante !

Uma prima nunca tomou refrigerante na vida, com certeza influenciada pela mãe para não ter celulite depois.

Outra menininha conhecida, come biscoitos, chocolate, McDonals todo final de semana, almoço e jantar fraquíssimo em nutrientes.

Quando estive no Brasil, vi uma amiga dando para a sua filha um prato cheio de batata-frita como refeição num restaurante, e no dia seguinte a presenteou com chocolates.

Não tenho filhos, mas já percebi que não é tarefa fácil criar uma criança, as vezes para se verem livres, os pais dão qualquer coisa para o filho comer, para agradar dão doces, balas, chocolates, sei que não será uma tarefa fácil, mas não vou educar meus filhos desta forma (cheio de besteiras), vou deixá-los comer, não posso proibir, mas com moderação, vou conversar e explicar tudo para eles, mesmo pequenos, muita coisa pode ser evitada e é nosso papel educar e ensinar nossos filhos.

Se eu posso ajudar meu filho a não ter problema com obesidade será meio caminho andado pra ele, pelo menos neste quesito, o que poderá evitar muitos outros problemas, como baixa alto estima, preconceitos, tristezas.

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Achei um vídeo bem legal no YouTube sobre o assunto:

Como é a alimentação do seu filho ? Como você vê essa questão de obesidade na infância ? Você acha que pode colaborar com seu filho, sobrinho, amiguinho, ensinando-os o melhor caminho ?