Magra para sempre

Ola meninas e meninos, como é que vocês estão?!

Estou bem, so bastante atarefada, por isso o pequeno sumiço.
Fui ao dentista na terça (a Ju fez excelente trabalho, recomendo – risos, so que quem quiser uma consulta tem que ser via internet – brincadeira!) e depois demos uma saida, ainda comprei uma blusa, um casaco de lã e um cachicol, sempre barato. Ontem fomos ao shopping, comprei 25 artigos numa loja (pra mim,mae,irma,sobrinha), no seu preço normal daria 120 Euros ( quase R$325,00), sabe quanto custou tudo?! Chutem (so a Ju não pode responder pq ela ja sabe). Foto abaixo:

Ahhh, quanto a calça, 40 é na numeração francesa, que é menor que a do Brasil. No Brasil estou vestindo “42″ e dificilmente abaixarei de numero, pq sou alta, tenho estrutura alta… o “problema” é o culote e a coxa, pq na cintura fica SEMPRE largo. Todas as calças eu estou usando cinto, tem uma que cai quase completamente se usar sem cinto. Adoraria ter o gosto de vestir “40″, mas… conheço pessoas mais magras do que eu que vestem a mesma coisa, é questão de estrutura do corpo.
A enquete atual vai ser mudada no sabado provavelmente e dai dou o resultado pra vocês, obrigada por terem ajudado
Achei um texto legal, principalmente para quem ja chegou na meta ou esta perto, tbm ajudara quem pensa em comer de “tudo” quando emagrecer.

Magra para sempre

Após tentativas, dietas e tratamentos você conseguiu atingir o peso desejado. E diz para si mesma: agora sou magra! Desculpe, amiga, mas infelizmente não é bem assim.
Quem já foi gordinha tem aquela maldita “tendência de engordar”. Por isso é que a gente costuma dizer que mais do que um ex-gordinho é um “gordo emagrecido”.
Desculpe, você está magra, mas não se tornou magra para sempre, com garantia e estabilidade. E só vai permanecer magrinha se/e enquanto vigiar seus hábitos. Não se iluda: comer à vontade não faz parte do seu destino. É duro? É duro! Mas é a realidade, aquela que só os amigos de verdade contam.
E isso está confirmado pelas pesquisas — a grande maioria das pessoas que emagrecem volta a engordar em um ano. Não fique com raiva de mim. É melhor se prevenir do que lamentar depois. Conselho de amigo. E eu sou seu amigo de verdade. Por isso, a melhor dieta que existe é mudar seu estilo de vida.
Remédio e dieta vapt-vupt não garante a transformação. Emagrecer é mais fácil do que manter o peso.
Quando você começa a perder quilos e mais quilos recebe o apoio e o aplauso de todos. E fica feliz, o que serve de estímulo para segurar a boca. Mas depois as pessoas se acostumam com seu novo corpo e não elogiam mais. Com o tempo, nem se lembram dos quilos perdidos.
Ao longo do processo de emagrecimento, você fica mais atenta, presta atenção a tudo que põe na boca. Na manutenção, pega mais leve e já não presta tanta atenção às quantidades e à qualidade do alimento, permite-se alguns deslizes sem culpa.
Não confunda emagrecimento com perda de peso — emagrecer é adotar um jeito novo e saudável de comer e realizá-lo para sempre. Por isso, não deve ser uma tarefa massacrante.
Dietas “loucas” são as melhores maneiras de voltar a engordar. Mas lembre: o “caminho mais curto” no emagrecimento não é o melhor. A boa notícia é que, se você conseguir manter os ponteiros da balança sob controle, seu próprio corpo vai ajudá-la. É que o organismo se adapta e se torna mais resistente a acumular gordura, mesmo que não seja com a mesma resistência de alguém que sempre foi magrinho.
E o mais importante: se antes você comia por ansiedade e fez um “sacrifício” para perder peso, sem tratar dessa ansiedade, a chance de juntar novamente os quilos perdidos é muito grande. Quando a comida tem a função de proteger você do convívio social, anestesiar sua sexualidade, afogar suas inquietações, não adianta torrar gordurinhas, pois elas vão voltar.
Meu convite, como terapeuta, é que você olhe para você mesma e aprenda a se gostar. Funciona! Quanto tempo dura o tratamento?
O RESTO DA VIDA!

Dr. Marco Antonio De Tommaso

Eu JAMAIS vou desistir de lutar pelo que eu quero e vocês?!

Beijocas e boa semana!!!