Oi queridas, como vcs estão ? E o desafio ? Espero que estejam bem!

Amanhã é o último da pesagem semanal, não se esqueçam, heim ?

Estamos nos últimos dias, espero que vcs tenham gostado de participar!

O último mini-desafio é :

Que tal experimentarmos comer sopas (quentes ou  frias) ? Se não der para ser todo dia não tem problema , 3x por semana já está de bom tamanho. Podemos trocar receitas tb, pq não ? Se vc quiser dividir alguma receita fique à vontade

Amanhã é o Dia do Cardápio!

Beijocas,Lu.