Olá queridos, como  estão ? Espero que bem!

Chegou ao fim mais um desafio, espero que tenham gostado de participar e que ele tenha ajudado de alguma forma no processo de emagrecimento.

Não sei quando poderei organizar um novo desafio, tenho viagens e compromissos nas próximas semanas, mas o blog em si não ficará “parado”, colocarei matérias/reportagens , penso em organizar mini desafios quando tiver um pouco mais de tempo, espero que compreendam, fico triste pq sei que ajuda a muitas pessoas, mas não posso me comprometer com algo que não poderei cumprir. Cuidem-se, não desistam !!!

Agradeço a Nubia por ter criado a tabela de peso, muito obrigada querida!

Vamos ao resultado!

Foram eliminados  133,6 kgs ! Parabéns à todos;)

Neste desafio o record de pessoas que postaram o peso em todas as pesagens foi batido, fiquei super feliz com a participação! Parabéns , vcs merecem um selinho tb :

Natácia Bittencourt, Gizelle, Renata Clessan, Katia, Cláudia Maria,Lilian,Aline Oliveira, Gessica Barradas, Iara – SC, Lakrizia, Lucianne, Sandra, Sandrinha, Aline Valença, Ciz, francelina, Rosana de Oliveira, Joana Carolina, Nina Morais, Lili, Renata Rego, Camila, Daniele, Julindinha, Sol Duarte, Alessandra, Josie Ribeiro, patricia, Alice Cruz, Andreah, Aline Delfino, Aleka, Elen  Jaqueline, Ana Paula Paes, Roseli Franchini, Nadinne, Janaina Mendonça, Roniane Melo, Eveline Porto, Anine  Pinheiro, Núbia, Alessandra Cristina, Paula Cristina, Isabel Alento, Luisa Alemanha, Roberta Weinschutz, Midiã, Mia, Ana  Voig, Denise, cidoca, Ismenia, Eliziane, janaina, Katerini Glikeria, Patricia Martins, Amanda Leite, Lelei, Mokas, Rosa  Araújo, Bárbara, Juju, Tata Macario, Tatiana, Celia, Anne, Melissa, Soraya, Valquiria Medeiros, Loyane, Eri Batista, Ana Carolina  Alfani e Silmara Monsale.

É com GRANDE alegria que “apresento” para vocês as ganhadoras, parabéns meninas, estou MUITO feliz por vcs!!!

(lembrando que o cálculo é feito pela quantidade de IMC eliminada e não peso).

Daniele : – 5,5 kg

IMC Inicial: 33,46    IMC Final: 31,55    =  - 1,91

Alessandra: – 4,6 kg

IMC Inicial: 34,99    IMC Final: 33,20    =  - 1,79

Joana Carolina: - 3,9 kg 

IMC Inicial: 33,45  IMC Final: 31,76  = - 1,69

e

Janaina: – 4,2 kg  

  IMC Inicial: 32,60  IMC Final: 30,92  =  - 1,68

e

Soyara: - 4,4 kg

  IMC Inicial: 34,59  IMC Final: 32,92  =  - 1,67

Elen Jaqueline:  - 3,8 kg 

IMC Inicial: 33,82 IMC Final: 32,34  = - 1,48

e

Iara – SC: – 4,1 kg  

  IMC Inicial: 34,19  IMC Final: 32,73  =  - 1,46

Aline Delfino:  - 3,6 kg 

IMC Inicial: 33,56 IMC Final: 32,31  = - 1,25

e

Bárbara: – 3,5 kg  

  IMC Inicial: 28,02  IMC Final: 26,81  =  - 1,21

e

Renata Clessan: 3,45 kg

IMC Inicial: 25,06   IMC Final: 23,87    =  - 1,19

Aline Oliveira:   3 kg 

IMC Inicial: 29,01  IMC Final: 27,91  = - 1,10

e

Ana Voig : 2,7 kg  

  IMC Inicial: 31,52  IMC Final: 30,42  =  - 1,10

PARABÉNS !!!!!!!

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/

Desafio Desistir Jamais, faça sua inscrição e divulgue-o!

Para fazer sua inscrição vá em Inscrição na parte de cima do blog ou clicando AQUI .

Como se inscrever no Desafio: http://www.lufrancesa.com/desafio/desafio/como-se-inscrever-no-desafio/

Para entender como funciona: LEIA o blog e acesse AQUI !

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/

Olá queridas, como vcs estão ? Espero que bem!

Chegamos ao fim de mais um desafio, passou rápido, né ? Em breve informações sobre o novo desafio! Preciso de alguém para ajudar com a tabela de peso, mas é necessário saber html e/ou saber usar programas como o Dreamweaver, se vc sabe e possa ajuda escreva para desafio_desistirjamais@yahoo.com.br.

Agradeço a Nubia por ter criado a tabela de peso, muito obrigada querida!

Vamos ao resultado, né ?

Foram eliminados 129,95 kgs ! Parabéns à todos

Quero dar parabéns as pessoas que postaram seu peso TODAS as vezes, vcs merecem um selinho tb :

Lu Francesa, Daiene,Su,Val (França), Sonia, Èrica, Mariana Brandão,Roniane, Sílvia , Dani, elaine moura, Josie  Ribeiro, neide ribeiro,Daiane Mesquita,wilma,  Aleka,Marilyn,Elaine,Andreza,Veve,Aurea,Lu,Ma,Francelina,Dricca,Cíntia,Sol Duarte,Débora,Silvia  Nunes,Ciz,Sandra Bandeira,Natácia Bittencourt,Babby,Isa Siqueira,Gizelle,Nina  Morais,JanaRJ,@lilibollero,Flávia Mello,Leeka,Sandra,Renata Clessan, Rosane,Annie,ana paula  campos,Vitória,Stefanny,Adriana,Nanda,Kathia,patricia,katia,debora cristina da costa,Sandrinha,Rosana,milla b,Mariana,Marilandi,Mirela,Valéria Lima,Nayara Daniella de Oliveira,Karla e Viviane.

É com GRANDE alegria que “apresento” para vocês as ganhadoras, parabéns meninas, estou MUITO feliz por vcs!!!

(lembrando que o cálculo é feito pela quantidade de IMC eliminada e não peso).

Nanda: 5,5 kg

IMC Inicial: 37.06    IMC Final: 34.80    =  - 2,26

Dricca: 5 kg

IMC Inicial: 54.17    IMC Final: 52.22    =  - 1,95

Josiane: 5 kg

IMC Inicial: 30.26    IMC Final: 28.40    =  - 1,86

Vitória:   4,3 kg 

IMC Inicial: 31.49  IMC Final: 29.89  = - 1,60

e

Daiene:   3,9 kg  

  IMC Inicial: 31.87   IMC Final: 30.35  =  - 1,52

Nina:   3,3 kg 

IMC Inicial: 33.09  IMC Final: 31.86  = - 1,23

e

Roniane:   3 kg  

   IMC Inicial: 32.83   IMC Final: 31.64  =  - 1,19

Valéria Lima:  3,4 kg 

  IMC Inicial: 27.40    IMC Final: 26.22    =  - 1.18

e

Amanda:  2,9 kg

IMC Inicial: 28.99    IMC Final: 27.81    =  - 1.18

PARABÉNS !!!!!!!

Bom final de semana e bom carnaval !

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/

Olá meninas, espero que estejam bem e felizes

Hoje é o ÚLTIMO dia para postar o peso final, depois não será mais aceito.

Quanto ao próximo desafio, ainda não sei a data, assim que souber falo para vcs aqui, no twitter e no facebook!

Espero que vcs tenham gostado de participar e que o desafio tenha ajudado de alguma forma a melhorar hábitos alimentares e estilo de vida (exercício físico…).

No que você progrediu neste último desafio ?

A: Passei a tomar mais água;

B: Passei a tomar chá (verde,branco,vermelho,amarelo…);

C: Passei a praticar atividade física ;

D: Passei a me alimentar melhor;

E: Outro. Qual ?

Um ótimo dia!

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/

Olá queridos, como vcs estão ? Espero que bem!

Passei boa parte do dia vendo o resultado do desafio , perdão pela demora!

Mais um desafio chegou ao fim, já já começará outro, NÃO percam as inscrições! Acessem Inscrição Desafio (tem na parte na parte de cima do blog tb).

Agradeço a Nubia por ter ajudado na tabela de peso, muito obrigada!

Vamos ao resultado, né ?

Foram eliminados 132,6 kgs ! Parabéns à todos

Quero dar parabéns as pessoas que postaram seu peso TODAS as vezes, vcs merecem um selinho tb :

Lu Francesa,Sonia Inez,Nubia,Aleka,Nina,Clarissa,Su,Elaine Moura,Wilma,Soteropolitana,Garota Plus-Size,Aline Valença,Josie,Estela Máris,Gislaine,Lu,Dricca,Val (França),Dani,Patricia,Marilyn,Jaqueline,Leticia,Roniane,Larissa N.,Thaís,Michele,Simone,Luciana Maria,Zeni,Ciz.

E vamos aos ganhadores (lembrando que o cálculo é feito pela quantidade de IMC eliminada e não peso).

Luciana Maria:  – 6,7 kg

IMC Inicial: 38.50    IMC Final: 35.74    =  - 2.76

Aline Valença:  – 7,4 kg

IMC Inicial: 26.16    IMC Final: 23.47    =  - 2.69

Rosemary:  – 7 kg

IMC Inicial: 30.48    IMC Final: 27.85    =  - 2.63

Leticia:  – 7,2 kg  e  Mokas: – 7,1 kg

IMC Inicial: 37.55    IMC Final: 35    =  - 2.55  e  IMC Inicial: 37.88    IMC Final: 35.43    =  - 2.45

Garota plus-size :  – 6,7 kg  e Veve:  – 6,3 kg  

IMC Inicial: 37.20  IMC Final: 34.82  = -2.38  e  IMC Inicial: 37.32   IMC Final: 34.98  =  -2.34

Ciz :  – 5,5 kg  e Simone:  – 4,6 kg  

IMC Inicial: 28.77  IMC Final: 26.65  = -2.12  e  IMC Inicial: 25.42   IMC Final: 23.37  =  -2.05

PARABÉNS !!!!!!!

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/