mar 22 2012
O Prato do dia: 22.03.12
Oi queridos, como estão ? E o mini desafio, estão cumprindo ??? Estou de olho em vcs 
A pesagem terminou ontem, assim que possível atualizarei a tabela e aviso, como de costume 
Super obrigada para as meninas que enviaram as fotos para “O Prato do dia“! Algumas tiraram fotos em um só dia, outras de dias diferentes.
35_Aline Valença
Chá verde, pão integral e requeijão 0% de gordura.
Filé grelhado, arroz integral, palmito e legumes cozidos.
Penne integral (e o finzinho do pacote de fusilli integral também, rs!) ao azeite com alho, champignon e tomate e palmito.
68_Sonia Inez
74_Pauline
87_Aline Delfino
Salmao e saint jacques ao forno e legumes ao vapor
171_Denise
Beijocas,Lu.
, fico triste com isto, pela falta de compromisso da maioria das pessoas, sei que emagrecer não é fácil, que as vezes cansa, mas antes de tudo temos que ter compromisso com o que assumimos, com a palavra que damos assim que nos inscrevemos no Desafio. Muitas pessoas brincam, se inscrevem e somem sem dar qualquer satisfação, lembrem-se que por trás do blog existe uma pessoa e que ela tb precisa de ajuda !
Por aqui melhor que na semana passada, porém a dona balança me mostrou um número nada bonito e que eu realmente não entendi, pq não tinha feito nada de errado, fiquei muito chateada, mas é isso, tem coisa que não dá mesmo para entender, bola para frente!
26_Nina Morais
