jan 01 2012
Inscrição Desafio Desistir Jamais!
Oi queridos, como vcs estão ? Espero que bem 
O Desafio está chegando ao fim, não esqueça de colocar o peso final até terça (03/01) !
São as últimas horas do Desafio Desistir Jamais, você que enviou foto para o “Antes e Depois”, por favor enviar a foto do “Depois” até amanhã, para o e-mail: desafio_desistirjamais@yahoo.com.br.
A inscrição para o próximo acabou de começar, não perca tempo, se inscreva e divulgue 
! Lembrando que quem não participou ativamente (pelo menos 5 pesagens postadas) não poderá participar do próximo.
Durante a semana farei um post falando melhor sobre o desafio, não deixe de verificar!
Beijocas,Lu.
http://www.lufrancesa.com/blog/
Vou divulgar sim!!
Já fiz minha inscrição.
Bjos
Já me inscrevi no novo desafio e vou colocar o selinho no blog.
beijocas e bom ano
Feliz ano novo à todos!!!!!
Prometi a mim mesma de começar o ano com o “pé direito”!
Obviamente que com as festas de fim de ano “coloquei o pé na jaca”, mas estou de volta, trabalhamos muito e cometi certos exageros em relaçao à comida!
Hoje a pesagem foi terrivel, mas é a realidade e mais uma vez como o importante é “desistir jamais”, estou de volta no meu objetivo para 17/03/2012! Pretendo nesta data estar pesando no minimo 68kg. Com muita determinaçao, coragem e persistencia e com a ajuda de todos vcs! Tenho certeza que vou conseguir!
No começo deste desafio eu estava à mil, mas no final nao foi a mesma coisa! Me comprometo para o proximo desafio o qual acabei de me inscrever, que estarei 100% do inicio ao fim! E muitos kilos perdidos sem retorno!
Obrigada Lu por sua ajuda e a ajuda de todos que participam!
Tudo que desejo é um ano de 2012 cheio de recompensas como resultado de nossos eforços! Muita coragem, determinaçao e sem desistir à todos nos! Bjus e que Deus esteja sempre conosco!
E vamos q vamos!!!!!!
Desculpe os erros de português….rsrs
Já estou indo me inscrever!!!
Preciso me redimir do desafio que está acabando…acho que pra ser sincera do ano passado inteiro!!! voltei a estaca zero!!! mas cheia de vontade…toda animada!!!
HAM!!! eu li direito? vamos ter outro Desafio? ai que bom!! Já estou participando Lu, que legal!!
Acredita q numa das pesagens tinha recuperado o peso integralmente, mas acho q é irreal, pois as roupas continuam entrando bem, e hoje pesei e já eliminei 1kg!! aos poucos vou eliminando, estou até pensando em me pesar apenas no dia da publicação, pois é muito instável a balança, o que vocês acham?
feliz ano-novo galera!
olha o peso qu tinha eliminado recuperei nessa semana de viajem e muita comilança,mas agora que ótimo o novo desafio,tudo de bom!1
Vou me inscrever agora…feliz 2012
Eba! Outro desafio!
O desafio me deu uma super motivação, pois não desanimei como nas outras vezes que me ofereciam doces, ou via aquela mesa maravilhosa em uma festa. Disse vários “não”, comi barrinhas de cereal e frutas no lugar de várias guloseimas, não comprei jujubinhas mais (amo!), parei de comer pãozinho com ovo frito de manhã e troquei por iogurte com cereais… entre outras mudanças, que não foram só pelo emagrecimento, mas pela crise de gastrite que tive um pouco antes de começar o desafio e eu estava com 67kg e tomendo refrigerante quase todos os dias…afe (No começo do ano eu estava com 63kg, não dava mais. Cortei o refri da minha vida, estou sem tomar a quase 3 meses. Comecei o desafio com 66kg e hoje estou com 59,9kg e sinto que venci a primeira batalha.
Se sinto falta dos doces, frituras, comidas gordurentas? Até que não, quando alguém come na minha frente dá vontade, mas passa logo, pois 1 min de satisfação em comer, não equivale ao meu bem-estar que sentirei pela vida inteira.
Minha meta é chegar aos 57kg, talvez num futuro 55kg. Sei que vou passar por vários obstáculos, como neste desafio, mas vou ser o mais forte que conseguir, e eu sei que todas podemos conseguir! Vamos lá, garotas! E o próximo desafio vai nos dar um empurrão para isto! Obrigada, Lu!
Estou nessa! É bom sabermos que não estamos sós.
queria poder participar deste desafio, como faço?????
Oi querida, veja aqui:
http://www.lufrancesa.com/desafio/inscricoes-desafio/
Bjos,Lu.
Oba!!….Vou me inscrever agora!!
Feliz 2012 à TODAS!!!
Já me inscrevi e já to divulgando!
Que 2012 seja o ano que conseguiremos conquistar nossas metras e sonhos!
E o chat para trocamos informaçoes?
Ai, Lu, tô doida pra me inscrever pro próximo, mas tô dividida! Vou passar janeiro na praia e lá não tenho acesso fácil à internet, muito menos a uma balança. Minha participação ia ficar praticamente restrita à pesagem semanal e eu ia depender de uma balança de farmácia… Ainda tô analisando se é possível, mas não acho justo me inscrever e não participar como devo.
Caso eu ache melhor ficar de fora, promete que abre inscrições pra um novo desafio logo depois que esse terminar? O desafio é muito estimulante e importante no meu processo de emagrecimento, não quero ficar sem! Rsrs!
Beijos!
Obbbaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oi Lu, me inscrevi no próximo desafio, porém esse sera mais curto, com apenas um mês de duração? Bjs Elaine
Olá, Lu Francesa!
Prazer em te conhecer!
Estou te seguindo e amei o seu blog! É lindo!
Já me inscrevi no desafio.
Feliz 2012!
Boa sorte para todas nós!
Bjs
Inscreví, mas conhecí o site hoje. Gostaria de saber se ainda dá tempo.
Esses desafios são mensais?
Adorei a ideia…
muito bom, parabéns pela realização.
Abraços
Lorenna
só pra deixar meu blog para vc
olha ja fiz a inscrição mas não consigo saber, estou muito empolgada com este desafio
nao medeixe de fora por favor,quero muito participar,preciso de ajuda para emagrecer
oi Lu, já fiz minha inscrição e já estou divulgando no meu blog que é recém nascido. Muito obrigada por esse incentivo!