jan 08 2008
O que é o desafio?
Desafio Desistir Jamais
O que consiste o desafio?
Você deverá:
- Beber pelo menos 2 xícaras de chá verde e/ou branco por dia;
- Beber 2l d’água por dia (água e/ou suco de fruta de natural);
- Praticar exercício físico pelo menos 3x por semana;
- Consumir 5 porções de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas,verduras,legumes);
- Postar o peso uma vez por semana;
Acessando o endereço principal do blog: http://www.lufrancesa.com/desafio/ você verá “sempre” uma mensagem diferente no lado esquerdo do blog.
No final de cada texto está escrito : (um número) Comentários ”, exemplo abaixo:
Clica em “ comentários ” e ali abre uma janela onde as pessoas escrevem o que deseja, seja sobre o texto e /ou sobre como tem ido no desafio e etc…No final desta página que abrirá está escrito “Deixe seu comentário” , veja exemplo abaixo:
Vc preenche seus dados ( Nome,E-mail e Blog, caso vc tenha), no espaço abaixo você escreve e depois clica em “Enviar comentário” e pronto! 
Ao lado DIREITO do blog na primeira fileira vc encontra:
Posts recentes = Onde vc encontrará o TÍTULO dos últimos posts (= textos/mensagens) , clicando em cada título abrirá o post.
Pesquisar = Você pode procurar qualquer tema/assunto/palavra que vc queira (no blog).
Arquivos = Tudo que já foi publicado no blog, separado por mês.
Categorias = São os textos que escrevo e/ou coloco no blog, separados por tipo de assunto, como “Cha verde”, “Chas”, “Métodos de emagrecimento”….
Na segunda fileira:
Páginas= Onde vc encontra a seção de tabela de peso, duvidas, participantes , informações sobre o desafio…
Blog das participantes = O link dos blogs das participantes.
Links = Endereços de sites importantes e/ou interessantes.
Acredito que deu para entender um pouco como funciona, qualquer duvida faça sua pergunta na sessão de Duvidas?, ok? http://www.lufrancesa.com/desafio/?page_id=481
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