Yakissoba à ma façon
Postado em | 18 de março de 2010 | 14 comentários
Ingredientes:
- Nouille (macarrão chinês);
- Cenoura, abobrinha, cebola,Champignon, couve manteiga;
- Camarão, salmão e surimi (kani no Brasil);
- Molho de soja, pimenta, ervas;
Modo de preparo:
Numa panela a parte colocar o macarrão quando a água estiver fervendo, retirar do fogo, tampar a panela e deixar por 4 minutos, depois mexer (para “soltar” um do outro). Numa frigideira colocar a cebola e deixar dourar, depois ir colocando os ingredientes (os legumes por último)! Os legumes eu cozinhei a parte e coloquei no final , não sei se necessariamente precisaria ser a parte!
Ontem acabei colocando a cebola junto com os demais e não ficou legal, o ideal é realmente que seja como dito acima.
Comentários
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NÃO me chamo Luciana. Tenho 31 anos (14/09), casada, moro na França desde setembro de 2004, morando em Nice pela segunda vez.
Sigo o método dos Vigilantes do Peso.
Comecei este blog em 04/01/04, com 106,500 kg e IMC:34.38.
Tenho 1,76m de altura.
Menor peso: 64,600 Kg
Menor Imc: 20.85 -
"É difícil falhar, mas é pior nunca ter tentado vencer." Theodore Roosevelt
Um excelente livro para ajudar quem está em busca da educação alimentar.
Com uma pequena participação minha
Selinhos
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Orkut:
Eu na
AIIIN x.x
parece ser muiito bom!
beijos
q delícia! vou provar!
Oi Li,
Saudades de passar por aqui (sou de Terê, lembra?). Emagreci e sumi. Adivinha a razão da volta?rs Tomar fôlego para voltar a ser feliz com meu peso! 4,1kg já foram, faltam 5,4kg.
Li uns post teus e percebi que, sim, a preocupação com o que se come, se faz é eterna. Relaxou, dançou. Matemática simples.
Espero ter esta disciplina para o resto da vida, é tão difícil, não?
Um beijo, querida
ah agora sim vc voltou à rotina legal das refeições bacaninhas, coisa e tal… algum vinho acompanhou sua refeição tão agradável aos olhos? e provavelmente mais ainda ao paladar.
Não consumimos bebidas alcoólicas
Estou tentando voltar a fazer coisas diferentes, pelo menos tirando fotos, as vezes fazia e não tirava!
Bisous
hum !!! parece delicioso lú beijos
Que cara boa do seu yakissoba !
Achei legal a idéia dos sofás no metrô ! rsss
E pode sentar ou é só pra olhar ?
Bjs
Tá com uma carinha de gostoso esse yakissoba Lu, vou anotar no meu caderno para testar qualquer dia e olha te desejo um ótimo fim de semana…bjkas
Ola! achei que pela aparencia esta mesmo uma delicia.
Eu entrei no seu blog por acaso pesquisando algumas coisa na internet para emagrecer.Eu estou atualmente com 96.7kg e tenho o meu IMC com 36.8,achei muito interessante o que vc coloca no seu blog,na cidade que eu moro não tem vigilantes pois moro no interior so tem na capital Recife e fica longe.gostaria de me comunicar com vc para que possa me dar mais umas dicas .bjos Rosy Silva
Lu que lindo prato, dá água na boca, vou tentar fazê-lo. Estou seguindo seu blog. Beijo.
Só em olhar as fotos já abriu o apetite. Não dá para sentir o cheiro, mas que ficou bonito, isto ficou. Tá parecendo bem bom.
arrasou de luxo na receita e apresentacao.
Eu amo yakissoba!
Também uso escarola, fica uma delícia, tem por aí?
Sua foto ficou divina, me deu fome:)
Beijokasss
Lu, conheci seu blog há um mês mais ou menos por uma pesquisa no google, e desde então não páro mais de ler! Adoro principalmente as receitinhas! E esse yakissoba parece ser uma delícia! Vou anotar aqui. Bjos