Olá queridos, como estão ? Se saíram bem no final de semana ? , espero que sim!

Estamos na metade do desafio,vamos nos manter animados, sei que é difícil, nem todo dia dá para ser 100%, mas o importante é não desistir!

Se vc deseja participar do “O prato do dia”, tire foto das suas refeições e envie até 06/12 para o e-mail : desafio_desistirjamais@yahoo.com.br.

Amanhã é o último dia da pesagem semanal, por favor pessoal faça um esforço para postar no dia correto!

Como toda terça-feira, amanhã será o Dia do Cardápio, aguarde eu colocar o post , se vc entrar e ainda não tiver no blog, aguarde um pouco,ok ? Pode no lugar correto.

Mini Desafio da semana:

Uma semana de vitórias para todos nós!

Beijocas,Lu.

http://www.lufrancesa.com/blog/